Farinata di ceci

Coop

Farinata di ceci

280 gGTIN 8001120833082

flours · legume flours · chickpea flours · Farinata

gemt for 8 dage sidenOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score C

Sund?

Med måde

Nutri-Score C

Sådan har vi regnet
  • Nutri-Score C ifølge Open Food Facts
  • Lavt indhold af sukkerarter
  • Niveauerne for sukkerarter, fedt og salt følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning
  • FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generLav FODMAPIngen FODMAP-kilder i ingredienslisten
    • Glutenfrit produkt – fruktaner fra korn tælles som små mængder
    • FODMAP-score 0 (rød ≥ 1,5, gul ≥ 0,6)
  • KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseIkke keto15 g nettokulhydrat pr. 100 g – for meget til keto
    • 15 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
  • Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningHøjt GIAnslået GI ≈ 65 (middel) – får blodsukkeret til at stige hurtigt
    • Anslået GI ≈ 65 (middel): basis 70 (raffineret korn / stivelse), −5 15 g fedt
    • Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 280 g ≈ 27 (høj), ud fra 15 g kulhydrat pr. 100 g
    • Høj glykæmisk belastning pr. portion rykker vurderingen ét trin mod rød
    • Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
  • ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningForarbejdetNOVA-gruppe 3 – forarbejdet fødevare
    • NOVA-gruppe 3 (forarbejdet fødevare) ifølge Open Food Facts

Ingredienser

  1. acqua
  2. farina di ceci32 %
  3. olio di oliva11 %
  4. sale

Mærkninger: glutenfri

Markeringerne viser, hvilket tjek en ingrediens tæller med i. Ingredienserne står som på emballagen, største mængde først.

Kan indeholde: soybeans

Næringsindhold

pr. 100 g
Energi223 kcal
Fedt15 gMiddel
heraf mættede fedtsyrer2,2 gMiddel
Kulhydrat15 g
heraf sukkerarter1 gLavt
Kostfibre2,6 g
Protein6,6 g
Salt1,4 gMiddel

Angivet portion: 280 g. Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.

Fødevaretype brugt til skønnene: raffineret korn / stivelse (ud fra kategori: flours).

Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-10, opdateres automatisk efter 30 dage.