Farinata di ceci

Coop

Farinata di ceci

280 gGTIN 8001120833082

flours · legume flours · chickpea flours · Farinata

curtha i dtaisce 8 lá ó shinOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score C

Folláin?

I measarthacht

Nutri-Score C

Conas a oibríodh amach é
  • Nutri-Score C de réir Open Food Facts
  • Íseal i siúcraí
  • Maidir le siúcraí, saill agus salann, úsáidtear na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe
  • FODMAPCarbaihiodráití inchoipthe a ghríosaíonn IBSÍseal i FODMAPNíor aimsíodh aon truicear FODMAP sa liosta comhábhar
    • Táirge saor ó ghlútan – áirítear fruchtáin ó ghrán mar mhionfhoinsí
    • Scór FODMAP 0 (dearg ≥ 1.5, buí ≥ 0.6)
  • KetoGlancharbaihiodráit, siúcra agus stáirseNí do ketoGlancharbaihiodráit: 15 g in aghaidh 100 g – an iomarca do keto
    • Glancharbaihiodráit: 15 g in aghaidh 100 g – glas ≤ 5 g, buí ≤ 12 g
  • Innéacs glicéimeachInnéacs agus ualach glicéimeach meastaGI ardGI measta ≈ 65 (meánach) – ardaíonn sé siúcra fola go tapa
    • GI measta ≈ 65 (meánach): bonnluach 70 (grán scagtha / stáirse), −5 saill (15 g)
    • Ualach glicéimeach measta do riar 280 g ≈ 27 (ard), bunaithe ar charbaihiodráit: 15 g in aghaidh 100 g
    • Bogann ualach glicéimeach ard sa riar an rátáil céim amháin i dtreo an deirg
    • Measta ó na comhábhair agus ón bhfaisnéis chothaithe – ní luach GI saotharlainne é
  • PróiseáilteGrúpa NOVA nó comharthaí ultraphróiseálaPróiseáilteGrúpa NOVA 3 – bia próiseáilte
    • Grúpa NOVA 3 (bia próiseáilte) de réir Open Food Facts

Comhábhair

  1. acqua
  2. farina di ceci32%
  3. olio di oliva11%
  4. sale

Lipéid: saor ó ghlútan

Léiríonn na clibeanna cén seiceáil ar áiríodh comhábhar inti. Tá na comhábhair liostaithe mar atá siad ar an lipéad, an ceann is mó ar dtús.

D'fhéadfadh a bheith ann: soybeans

Faisnéis chothaithe

in aghaidh 100 g
Fuinneamh223 kcal
Saill15 gMeánach
ar a bhfuil saill sháithithe2.2 gMeánach
Carbaihiodráit15 g
ar a bhfuil siúcraí1 gÍseal
Snáithín2.6 g
Próitéin6.6 g
Salann1.4 gMeánach

Riar luaite: 280 g. Úsáideann na leibhéil na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe (ar thosach an phacáiste).

Cineál bia a úsáideadh do na meastacháin: grán scagtha / stáirse (catagóir: flours).

Foinsí: Open Food Facts · sonraí faighte ar 2026-10-10, nuashonraítear iad go huathoibríoch tar éis 30 lá.