
Coop
Farinata di ceci
flours · legume flours · chickpea flours · Farinata
curtha i dtaisce 8 lá ó shinOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score C
Folláin?
I measarthacht
Nutri-Score C
Conas a oibríodh amach é
- Nutri-Score C de réir Open Food Facts
- Íseal i siúcraí
- Maidir le siúcraí, saill agus salann, úsáidtear na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe
FODMAPCarbaihiodráití inchoipthe a ghríosaíonn IBSÍseal i FODMAPNíor aimsíodh aon truicear FODMAP sa liosta comhábhar
- Táirge saor ó ghlútan – áirítear fruchtáin ó ghrán mar mhionfhoinsí
- Scór FODMAP 0 (dearg ≥ 1.5, buí ≥ 0.6)
KetoGlancharbaihiodráit, siúcra agus stáirseNí do ketoGlancharbaihiodráit: 15 g in aghaidh 100 g – an iomarca do keto
- Glancharbaihiodráit: 15 g in aghaidh 100 g – glas ≤ 5 g, buí ≤ 12 g
Innéacs glicéimeachInnéacs agus ualach glicéimeach meastaGI ardGI measta ≈ 65 (meánach) – ardaíonn sé siúcra fola go tapa
- GI measta ≈ 65 (meánach): bonnluach 70 (grán scagtha / stáirse), −5 saill (15 g)
- Ualach glicéimeach measta do riar 280 g ≈ 27 (ard), bunaithe ar charbaihiodráit: 15 g in aghaidh 100 g
- Bogann ualach glicéimeach ard sa riar an rátáil céim amháin i dtreo an deirg
- Measta ó na comhábhair agus ón bhfaisnéis chothaithe – ní luach GI saotharlainne é
PróiseáilteGrúpa NOVA nó comharthaí ultraphróiseálaPróiseáilteGrúpa NOVA 3 – bia próiseáilte
- Grúpa NOVA 3 (bia próiseáilte) de réir Open Food Facts
Comhábhair
- acqua
- farina di ceci32%
- olio di oliva11%
- sale
Lipéid: saor ó ghlútan
Léiríonn na clibeanna cén seiceáil ar áiríodh comhábhar inti. Tá na comhábhair liostaithe mar atá siad ar an lipéad, an ceann is mó ar dtús.
D'fhéadfadh a bheith ann: soybeans
Faisnéis chothaithe
in aghaidh 100 g| Fuinneamh | 223 kcal | |
|---|---|---|
| Saill | 15 g | Meánach |
| ar a bhfuil saill sháithithe | 2.2 g | Meánach |
| Carbaihiodráit | 15 g | |
| ar a bhfuil siúcraí | 1 g | Íseal |
| Snáithín | 2.6 g | |
| Próitéin | 6.6 g | |
| Salann | 1.4 g | Meánach |
Riar luaite: 280 g. Úsáideann na leibhéil na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe (ar thosach an phacáiste).
Cineál bia a úsáideadh do na meastacháin: grán scagtha / stáirse (catagóir: flours).
Foinsí: Open Food Facts · sonraí faighte ar 2026-10-10, nuashonraítear iad go huathoibríoch tar éis 30 lá.