Coop
Farinata di ceci
flours · legume flours · chickpea flours · Farinata
spremljeno prije 8 danaOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score C
Je li zdravo?
S mjerom
Nutri-Score C
Kako smo došli do ocjene
- Nutri-Score C prema Open Food Facts
- Nizak udio šećera
- Razine šećera, masti i soli određuju se prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja
FODMAPFermentabilni ugljikohidrati koji pogoršavaju SICNizak udio FODMAP-aU popisu sastojaka nisu pronađeni izvori FODMAP-a
- Proizvod bez glutena – fruktani iz žitarica računaju se kao slab izvor
- FODMAP bodovi: 0 (crveno ≥ 1,5, žuto ≥ 0,6)
KetoNeto ugljikohidrati, šećeri i škrobNije za keto15 g neto ugljikohidrata na 100 g – previše za keto
- 15 g neto ugljikohidrata na 100 g – zeleno ≤ 5 g, žuto ≤ 12 g
Glikemijski indeksProcijenjeni glikemijski indeks i opterećenjeVisok GIProcijenjeni GI ≈ 65 (srednji) – naglo podiže šećer u krvi
- Procijenjeni GI ≈ 65 (srednji): osnova 70 (rafinirane žitarice / škrob), −5 15 g masti
- Procijenjeno glikemijsko opterećenje po porciji od 280 g ≈ 27 (visoko), na temelju 15 g ugljikohidrata na 100 g
- Visoko glikemijsko opterećenje po porciji pogoršava ocjenu za jedan stupanj
- Procjena iz sastojaka i nutritivnih vrijednosti – nije laboratorijski izmjeren GI
PrerađenostNOVA skupina ili pokazatelji ultraprerađenostiPrerađenoNOVA skupina 3 – prerađena hrana
- NOVA skupina 3 (prerađena hrana) prema Open Food Facts
Sastojci
- acqua
- farina di ceci32 %
- olio di oliva11 %
- sale
Oznake: bez glutena
Oznake uz sastojke pokazuju u koju se provjeru sastojak ubrojio. Sastojci su navedeni kao na ambalaži, redom od najveće količine.
Može sadržavati: soybeans
Nutritivne vrijednosti
na 100 g| Energija | 223 kcal | |
|---|---|---|
| Masti | 15 g | Srednje |
| od kojih zasićene masne kiseline | 2,2 g | Srednje |
| Ugljikohidrati | 15 g | |
| od kojih šećeri | 1 g | Nisko |
| Vlakna | 2,6 g | |
| Bjelančevine | 6,6 g | |
| Sol | 1,4 g | Srednje |
Navedena porcija: 280 g. Razine se određuju prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja.
Vrsta hrane za procjene: rafinirane žitarice / škrob (prema kategoriji: flours).
Izvori: Open Food Facts · podaci preuzeti 2026-10-10, automatski se osvježavaju nakon 30 dana.