Coop

Farinata di ceci

280 gGTIN 8001120833082

flours · legume flours · chickpea flours · Farinata

tallennettu 8 päivää sittenOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score C

Terveellistä?

Kohtuudella

Nutri-Score C

Näin arvio syntyi

Open Food Facts -palvelun mukaan Nutri-Score on C
Vähän sokereita
Sokereiden, rasvan ja suolan tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin

FODMAPIBS-oireita aiheuttavat fermentoituvat hiilihydraatitMatala FODMAPAinesosaluettelosta ei löytynyt FODMAP-lähteitä
- Gluteeniton tuote – viljan fruktaanit laskettu vähäisiksi FODMAP-lähteiksi
- FODMAP-pisteet 0 (punainen ≥ 1,5, keltainen ≥ 0,6)
KetoNettohiilihydraatit, sokeri ja tärkkelysEi sovi ketoon15 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – liikaa ketoruokavaliolle
- 15 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – vihreä ≤ 5 g, keltainen ≤ 12 g
Glykeeminen indeksiArvioitu glykeeminen indeksi ja kuormaKorkea GIArvioitu GI ≈ 65 (kohtalainen) – nostaa verensokeria nopeasti
- Arvioitu GI ≈ 65 (kohtalainen): perusarvo 70 (puhdistettu vilja / tärkkelys), −5 15 g rasvaa
- Arvioitu glykeeminen kuorma 280 g:n annoksessa ≈ 27 (suuri), kun hiilihydraatteja on 15 g 100 g:ssa
- Suuri glykeeminen kuorma annosta kohden laskee arviota yhden portaan
- Arvioitu ainesosien ja ravintosisällön perusteella – ei laboratoriossa mitattu GI-arvo
ProsessointiNOVA-ryhmä tai ultraprosessoinnin merkitProsessoituNOVA-ryhmä 3 – prosessoitu elintarvike
- Open Food Facts -palvelun mukaan NOVA-ryhmä on 3 (prosessoitu elintarvike)

Merkinnät: gluteeniton

Tunnisteet näyttävät, mihin tarkistukseen ainesosa vaikutti. Ainesosat on lueteltu kuten pakkauksessa, suurimmasta määrästä alkaen.

Saattaa sisältää: soybeans

100 g:ssa

Ilmoitettu annoskoko: 280 g. Tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin.

Arvioissa käytetty elintarvikeryhmä: puhdistettu vilja / tärkkelys (päätelty kategoriasta: flours).

Lähteet: Open Food Facts · tiedot haettu 2026-10-10, päivittyvät automaattisesti 30 päivän kuluttua.