Wasa · Barilla Sverige AB
Cranberries & Oat Flakes
Kolonial/Speceri · Hårt bröd/Torra bakverk · Kex/kakor · Ofyllda kex / kakor
shranjeno pred 10 dneviDabas
Je zdravo?
Zmerno
Nutri-Score C (ocenjeno), visoka vsebnost vlaknin
Kako smo prišli do ocene
- Nutri-Score C, ocenjeno iz hranilne vrednosti (algoritem iz leta 2023 za splošna živila)
- 9 točk (energijska vrednost +5, sladkorji +5, nasičene maščobe +1, sol +3, vlaknine −5) – manj je bolje: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Visoka vsebnost maščob: 20 g na 100 g (visoka pomeni več kot 17,5 g)
- Visoka vsebnost vlaknin (8,4 g vlaknin na 100 g)
- Ravni sladkorjev, maščob in soli temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže
FODMAPFermentabilni ogljikovi hidrati, ki povzročajo težave pri SRČVisoka vsebnost FODMAPSestavine z visoko vsebnostjo FODMAP: fullkornsvetemjöl, knaprig fullkornsspelt, vete in še 3
- fullkornsvetemjöl (#1, 35,5 %) – pšenica (fruktani), visoko tveganje
- havreflingor (#2, 24,9 %) – oves – nizka vsebnost FODMAP v porcijah do 50 g, nizko tveganje
- knaprig fullkornsspelt (#5) – pšenica (fruktani), visoko tveganje
- vete (#5) – pšenica (fruktani), visoko tveganje
- fullkornsspeltmjöl (#7) – pšenica (fruktani), visoko tveganje
- vete (#7) – pšenica (fruktani), visoko tveganje
- kornmaltextrakt (#10) – slad (fruktani, običajno v majhnih količinah), zmerno tveganje
- äpple (#17, 1,3 %) – sadje z veliko fruktoze, visoko tveganje
- Vrednost FODMAP 7,66 (rdeče ≥ 1,5, rumeno ≥ 0,6)
KetoNeto ogljikovi hidrati, sladkor in škrobNi primerno za keto58 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – preveč za keto
- 58 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – zeleno ≤ 5 g, rumeno ≤ 12 g
- 18 g sladkorjev na 100 g
- Sestavine, bogate z ogljikovimi hidrati, pri vrhu seznama: fullkornsvetemjöl, havreflingor
- Manjši viri ogljikovih hidratov nižje na seznamu: socker, fullkornsspeltmjöl, socker in še 1
Glikemični indeksOcenjeni glikemični indeks in glikemična obremenitevNizek GIOcenjeni GI ≈ 50 (nizek) – le malo vpliva na krvni sladkor
- Ocenjeni GI ≈ 50 (nizek): osnova 60 (sladkarije), +10 predelana struktura zrnja (havreflingor), −10 cela zrna (fullkornsvetemjöl), −5 8,4 g vlaknin, −5 20 g maščob
- Ocenjena glikemična obremenitev na porcijo 30 g ≈ 9 (nizka), pri 58 g ogljikovih hidratov na 100 g
- Ocena iz sestavin in hranilne vrednosti – ne laboratorijsko izmerjena vrednost GI
PredelanoSkupina NOVA ali znaki ultrapredelavePredelanoVsebuje: arome (naturligt olivextrakt aromer. % anges av färdig produkt)
- 15 sestavin, 1 aditiv (bakpulver), kulinarični dodatki: solrosolja, socker, socker, salt in še 1
- arome: naturligt olivextrakt aromer. % anges av färdig produkt
- Razvrstitev NOVA ni na voljo – ocena iz seznama sestavin
Sestavine
- fullkornsvetemjöl35,5 %FODMAP fruktaniKeto ogljikovi hidratiGI cela zrna
- havreflingor24,9 %FODMAP majhna količinaKeto ogljikovi hidratiGI predelana struktura zrnja
- solrosolja
- sockerKeto ogljikovi hidrati
- knaprig fullkornsspelt (vete)FODMAP fruktani
- fullkornsspeltmjöl (vete)FODMAP fruktaniKeto ogljikovi hidrati
- sockerKeto ogljikovi hidrati
- kornmaltextraktFODMAP fruktaniKeto ogljikovi hidrati
- salt
- sötade torkade tranbär4,3 % (tranbär2,8 %, socker, solrosolja)
- hasselnötter1,4 %
- äpple1,3 %FODMAP fruktoza
- bakpulver (natriumvätekarbonat, ammoniumvätekarbonat, dinatriumdifosfat)
- salt
- naturligt olivextrakt aromer. % anges av färdig produktPredelano arome
Lahko vsebuje sledi: ägg, mjölk, senap, andra nötter, sojabönor
Značke kažejo, pri katerem preverjanju je bila sestavina upoštevana. Sestavine so navedene tako, kot so natisnjene na embalaži (v švedščini), od največjega deleža navzdol.
Vsebuje: Vete, Hasselnöt, Korn, Havre
Lahko vsebuje: Mjölk, Nötter, Sojabönor, Ägg, Senap
Hranilna vrednost
na 100 g| Energijska vrednost | 464 kcal | |
|---|---|---|
| Maščobe | 20 g | Visoka |
| od tega nasičene maščobe | 1,8 g | Srednja |
| Ogljikovi hidrati | 58 g | |
| od tega sladkorji | 18 g | Srednja |
| Vlaknine | 8,4 g | |
| Beljakovine | 8,8 g | |
| Sol | 0,7 g | Srednja |
Ravni temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže.
Vrsta živila za ocene: sladkarije (glede na kategorijo: bakverk).
Viri: Dabas · podatki pridobljeni 2026-10-07, samodejno se osvežijo po 30 dneh.