Wasa · Barilla Sverige AB
Cranberries & Oat Flakes
Kolonial/Speceri · Hårt bröd/Torra bakverk · Kex/kakor · Ofyllda kex / kakor
10 dagen geleden opgeslagenDabas
Gezond?
Met mate
Nutri-Score C (geschat), veel vezels
Zo is dit berekend
- Nutri-Score C, geschat op basis van de voedingswaarden (algoritme van 2023 voor algemene voedingsmiddelen)
- 9 punten (energie +5, suikers +5, verzadigde vetzuren +1, zout +3, vezels −5) – lager is beter: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Veel vetten: 20 g per 100 g (hoog is meer dan 17,5 g)
- Veel vezels (8,4 g vezels per 100 g)
- De niveaus voor suikers, vetten en zout volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel
FODMAPFermenteerbare koolhydraten die PDS-klachten gevenFODMAP-rijkFODMAP-rijke ingrediënten: fullkornsvetemjöl, knaprig fullkornsspelt, vete +3 meer
- fullkornsvetemjöl (nr. 1, 35,5%) – tarwe (fructanen), hoog
- havreflingor (nr. 2, 24,9%) – haver – FODMAP-arm in porties tot ca. 50 g, laag
- knaprig fullkornsspelt (nr. 5) – tarwe (fructanen), hoog
- vete (nr. 5) – tarwe (fructanen), hoog
- fullkornsspeltmjöl (nr. 7) – tarwe (fructanen), hoog
- vete (nr. 7) – tarwe (fructanen), hoog
- kornmaltextrakt (nr. 10) – mout (fructanen, meestal kleine hoeveelheden), matig
- äpple (nr. 17, 1,3%) – fructoserijk fruit, hoog
- FODMAP-score 7,66 (rood ≥ 1,5, geel ≥ 0,6)
KetoNetto koolhydraten, suikers en zetmeelNiet keto58 g netto koolhydraten per 100 g – te veel voor keto
- 58 g netto koolhydraten per 100 g – groen ≤ 5 g, geel ≤ 12 g
- 18 g suikers per 100 g
- Koolhydraatrijke ingrediënten hoog in de lijst: fullkornsvetemjöl, havreflingor
- Kleinere koolhydraatbronnen verderop: socker, fullkornsspeltmjöl, socker +1 meer
Glykemische indexGeschatte glykemische index en glykemische ladingLage GIGeschatte GI ≈ 50 (laag) – mild voor de bloedsuikerspiegel
- Geschatte GI ≈ 50 (laag): basis 60 (zoetigheid), +10 bewerkte graanstructuur (havreflingor), −10 hele volkoren korrels (fullkornsvetemjöl), −5 8,4 g vezels, −5 20 g vetten
- Geschatte glykemische lading per portie van 30 g ≈ 9 (laag), uitgaande van 58 g koolhydraten per 100 g
- Geschat op basis van ingrediënten en voedingswaarden – geen in een lab gemeten GI-waarde
BewerkingsgraadNOVA-groep of kenmerken van ultrabewerkingBewerktBevat aroma’s (naturligt olivextrakt aromer. % anges av färdig produkt)
- 15 ingrediënten, 1 additief (bakpulver), keukeningrediënten: solrosolja, socker, socker, salt +1 meer
- Aroma’s: naturligt olivextrakt aromer. % anges av färdig produkt
- Geen NOVA-indeling beschikbaar – geschat op basis van de ingrediëntenlijst
Ingrediënten
- fullkornsvetemjöl35,5%FODMAP fructanenKeto koolhydratenGI hele volkoren korrels
- havreflingor24,9%FODMAP geringKeto koolhydratenGI bewerkte graanstructuur
- solrosolja
- sockerKeto koolhydraten
- knaprig fullkornsspelt (vete)FODMAP fructanen
- fullkornsspeltmjöl (vete)FODMAP fructanenKeto koolhydraten
- sockerKeto koolhydraten
- kornmaltextraktFODMAP fructanenKeto koolhydraten
- salt
- sötade torkade tranbär4,3% (tranbär2,8%, socker, solrosolja)
- hasselnötter1,4%
- äpple1,3%FODMAP fructose
- bakpulver (natriumvätekarbonat, ammoniumvätekarbonat, dinatriumdifosfat)
- salt
- naturligt olivextrakt aromer. % anges av färdig produktBewerkt aroma’s
Kan sporen bevatten van: ägg, mjölk, senap, andra nötter, sojabönor
De markeringen laten zien bij welke check een ingrediënt is meegeteld. De ingrediënten staan zoals op het etiket (in het Zweeds), grootste hoeveelheid eerst.
Bevat: Vete, Hasselnöt, Korn, Havre
Kan bevatten: Mjölk, Nötter, Sojabönor, Ägg, Senap
Voedingswaarde
per 100 g| Energie | 464 kcal | |
|---|---|---|
| Vetten | 20 g | Hoog |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,8 g | Gemiddeld |
| Koolhydraten | 58 g | |
| waarvan suikers | 18 g | Gemiddeld |
| Vezels | 8,4 g | |
| Eiwitten | 8,8 g | |
| Zout | 0,7 g | Gemiddeld |
De niveaus volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel.
Productgroep voor de schattingen: zoetigheid (op basis van categorie: bakverk).
Bronnen: Dabas · gegevens opgehaald op 2026-10-07, worden na 30 dagen automatisch vernieuwd.