Wasa · Barilla Sverige AB
Cranberries & Oat Flakes
Kolonial/Speceri · Hårt bröd/Torra bakverk · Kex/kakor · Ofyllda kex / kakor
išsaugota prieš 10 dienųDabas
Ar sveika?
Saikingai
Nutri-Score C (apskaičiuotas), daug skaidulinių medžiagų
Kaip tai apskaičiuota
- Nutri-Score C, apskaičiuotas pagal maistinę vertę (2023 m. bendrųjų maisto produktų algoritmas)
- 9 taškai (energinė vertė +5, cukrūs +5, sočiosios riebalų rūgštys +1, druska +3, skaidulinės medžiagos −5) – kuo mažiau, tuo geriau: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Daug riebalų: 20 g 100 g produkto (daug – daugiau kaip 17,5 g)
- Daug skaidulinių medžiagų (8,4 g 100 g produkto)
- Cukrų, riebalų ir druskos lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas
FODMAPFermentuojami angliavandeniai, sukeliantys DŽS simptomusDaug FODMAPDaug FODMAP turinčios sudedamosios dalys: fullkornsvetemjöl, knaprig fullkornsspelt, vete ir dar 3
- fullkornsvetemjöl (#1, 35,5 %) – kviečiai (fruktanai), stiprus šaltinis
- havreflingor (#2, 24,9 %) – avižos – mažai FODMAP, kai porcija apie 50 g, silpnas šaltinis
- knaprig fullkornsspelt (#5) – kviečiai (fruktanai), stiprus šaltinis
- vete (#5) – kviečiai (fruktanai), stiprus šaltinis
- fullkornsspeltmjöl (#7) – kviečiai (fruktanai), stiprus šaltinis
- vete (#7) – kviečiai (fruktanai), stiprus šaltinis
- kornmaltextrakt (#10) – salyklas (fruktanai, dažniausiai nedideli kiekiai), vidutinis šaltinis
- äpple (#17, 1,3 %) – daug fruktozės turintys vaisiai, stiprus šaltinis
- FODMAP balas 7,66 (raudona ≥ 1,5, geltona ≥ 0,6)
KetoGrynieji angliavandeniai, cukrūs ir krakmolasNetinka keto dietai58 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – per daug keto dietai
- 58 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – žalia ≤ 5 g, geltona ≤ 12 g
- 18 g cukrų 100 g produkto
- Daug angliavandenių turinčios sudedamosios dalys sąrašo pradžioje: fullkornsvetemjöl, havreflingor
- Mažesni angliavandenių šaltiniai toliau sąraše: socker, fullkornsspeltmjöl, socker ir dar 1
Glikeminis indeksasApskaičiuotas glikeminis indeksas ir apkrovaŽemas GIApskaičiuotas GI ≈ 50 (žemas) – švelnus poveikis cukraus kiekiui kraujyje
- Apskaičiuotas GI ≈ 50 (žemas): bazinė vertė 60 (saldumynai), +10 perdirbtų grūdų tekstūra (havreflingor), −10 nesmulkinti grūdai (fullkornsvetemjöl), −5 8,4 g skaidulinių medžiagų, −5 20 g riebalų
- Apskaičiuota glikeminė apkrova 30 g porcijoje ≈ 9 (maža), kai 100 g produkto yra 58 g angliavandenių
- Apskaičiuota pagal sudedamąsias dalis ir maistinę vertę – tai ne laboratorinis GI matavimas
PerdirbimasNOVA grupė arba ultraperdirbimo požymiaiPerdirbtaSudėtyje – kvapiosios medžiagos (naturligt olivextrakt aromer. % anges av färdig produkt)
- 15 sudedamųjų dalių, 1 maisto priedas (bakpulver), virtuvės produktai: solrosolja, socker, socker, salt ir dar 1
- kvapiosios medžiagos: naturligt olivextrakt aromer. % anges av färdig produkt
- NOVA klasifikacijos nėra – įvertinta pagal sudedamųjų dalių sąrašą
Sudedamosios dalys
- fullkornsvetemjöl35,5 %FODMAP fruktanaiKeto angliavandeniaiGI nesmulkinti grūdai
- havreflingor24,9 %FODMAP mažaiKeto angliavandeniaiGI perdirbtų grūdų tekstūra
- solrosolja
- sockerKeto angliavandeniai
- knaprig fullkornsspelt (vete)FODMAP fruktanai
- fullkornsspeltmjöl (vete)FODMAP fruktanaiKeto angliavandeniai
- sockerKeto angliavandeniai
- kornmaltextraktFODMAP fruktanaiKeto angliavandeniai
- salt
- sötade torkade tranbär4,3 % (tranbär2,8 %, socker, solrosolja)
- hasselnötter1,4 %
- äpple1,3 %FODMAP fruktozė
- bakpulver (natriumvätekarbonat, ammoniumvätekarbonat, dinatriumdifosfat)
- salt
- naturligt olivextrakt aromer. % anges av färdig produktPerdirbta kvapiosios medžiagos
Gali būti pėdsakų: ägg, mjölk, senap, andra nötter, sojabönor
Žymos rodo, kuriai patikrai priskirta sudedamoji dalis. Sudedamosios dalys pateikiamos taip, kaip nurodyta etiketėje (švedų kalba), pradedant didžiausiu kiekiu.
Sudėtyje yra: Vete, Hasselnöt, Korn, Havre
Gali būti: Mjölk, Nötter, Sojabönor, Ägg, Senap
Maistinė vertė
100 g produkto| Energinė vertė | 464 kcal | |
|---|---|---|
| Riebalai | 20 g | Daug |
| iš kurių sočiosios riebalų rūgštys | 1,8 g | Vidutiniškai |
| Angliavandeniai | 58 g | |
| iš kurių cukrūs | 18 g | Vidutiniškai |
| Skaidulinės medžiagos | 8,4 g | |
| Baltymai | 8,8 g | |
| Druska | 0,7 g | Vidutiniškai |
Lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas.
Vertinimams naudota maisto rūšis: saldumynai (kategorija: bakverk).
Šaltiniai: Dabas · duomenys gauti 2026-10-07, automatiškai atnaujinami po 30 dienų.