Wasa · Barilla Sverige AB
Cranberries & Oat Flakes
Kolonial/Speceri · Hårt bröd/Torra bakverk · Kex/kakor · Ofyllda kex / kakor
guardado hace 10 díasDabas
¿Saludable?
Con moderación
Nutri-Score C (estimado), rico en fibra
Cómo lo hemos calculado
- Nutri-Score C, estimado a partir de la información nutricional (algoritmo de 2023 para alimentos en general)
- 9 puntos (energía +5, azúcares +5, grasas saturadas +1, sal +3, fibra −5); cuantos menos, mejor: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Alto en grasas: 20 g por 100 g (alto si supera 17,5 g)
- Rico en fibra (8,4 g de fibra por 100 g)
- Los niveles de azúcares, grasas y sal siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentables que agravan el SIIAlto en FODMAPIngredientes altos en FODMAP: fullkornsvetemjöl, knaprig fullkornsspelt, vete y 3 más
- fullkornsvetemjöl (n.º 1, 35,5 %): trigo (fructanos), nivel alto
- havreflingor (n.º 2, 24,9 %): avena (baja en FODMAP en raciones de unos 50 g), nivel bajo
- knaprig fullkornsspelt (n.º 5): trigo (fructanos), nivel alto
- vete (n.º 5): trigo (fructanos), nivel alto
- fullkornsspeltmjöl (n.º 7): trigo (fructanos), nivel alto
- vete (n.º 7): trigo (fructanos), nivel alto
- kornmaltextrakt (n.º 10): malta (fructanos, normalmente en pequeñas cantidades), nivel moderado
- äpple (n.º 17, 1,3 %): fruta rica en fructosa, nivel alto
- Puntuación FODMAP 7,66 (rojo ≥ 1,5, amarillo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono netos, azúcar y almidónNo apto para keto58 g de hidratos de carbono netos por 100 g: demasiados para keto
- 58 g de hidratos de carbono netos por 100 g; verde ≤ 5 g, amarillo ≤ 12 g
- 18 g de azúcares por 100 g
- Ingredientes ricos en hidratos de carbono al principio de la lista: fullkornsvetemjöl, havreflingor
- Fuentes menores de hidratos de carbono más abajo: socker, fullkornsspeltmjöl, socker y 1 más
Índice glucémicoÍndice y carga glucémicos estimadosIG bajoIG estimado ≈ 50 (bajo): apenas sube el azúcar en sangre
- IG estimado ≈ 50 (bajo): base 60 (dulces), +10 por textura de cereal procesado (havreflingor), −10 por grano integral entero (fullkornsvetemjöl), −5 por 8,4 g de fibra, −5 por 20 g de grasas
- Carga glucémica estimada por ración de 30 g ≈ 9 (baja), a partir de 58 g de hidratos de carbono por 100 g
- Estimación a partir de los ingredientes y la información nutricional, no un IG medido en laboratorio
ProcesadoGrupo NOVA o indicadores de ultraprocesamientoProcesadoContiene aromas (naturligt olivextrakt aromer. % anges av färdig produkt)
- 15 ingredientes, 1 aditivo (bakpulver), añadidos culinarios: solrosolja, socker, socker, salt y 1 más
- Aromas: naturligt olivextrakt aromer. % anges av färdig produkt
- Sin clasificación NOVA: estimación basada en la lista de ingredientes
Ingredientes
- fullkornsvetemjöl35,5 %FODMAP fructanosKeto hidratosIG grano integral entero
- havreflingor24,9 %FODMAP menorKeto hidratosIG textura de cereal procesado
- solrosolja
- sockerKeto hidratos
- knaprig fullkornsspelt (vete)FODMAP fructanos
- fullkornsspeltmjöl (vete)FODMAP fructanosKeto hidratos
- sockerKeto hidratos
- kornmaltextraktFODMAP fructanosKeto hidratos
- salt
- sötade torkade tranbär4,3 % (tranbär2,8 %, socker, solrosolja)
- hasselnötter1,4 %
- äpple1,3 %FODMAP fructosa
- bakpulver (natriumvätekarbonat, ammoniumvätekarbonat, dinatriumdifosfat)
- salt
- naturligt olivextrakt aromer. % anges av färdig produktProcesado aromas
Puede contener trazas de: ägg, mjölk, senap, andra nötter, sojabönor
Las etiquetas indican en qué comprobación ha contado cada ingrediente. Los ingredientes aparecen tal como figuran en el envase (en sueco), de mayor a menor cantidad.
Contiene: Vete, Hasselnöt, Korn, Havre
Puede contener: Mjölk, Nötter, Sojabönor, Ägg, Senap
Información nutricional
por 100 g| Valor energético | 464 kcal | |
|---|---|---|
| Grasas | 20 g | Alto |
| de las cuales saturadas | 1,8 g | Medio |
| Hidratos de carbono | 58 g | |
| de los cuales azúcares | 18 g | Medio |
| Fibra alimentaria | 8,4 g | |
| Proteínas | 8,8 g | |
| Sal | 0,7 g | Medio |
Los niveles siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido.
Tipo de alimento usado en las estimaciones: dulces (por categoría: bakverk).
Fuentes: Dabas · datos obtenidos el 2026-10-07; se actualizan automáticamente a los 30 días.