Cem Porcento
Flocos de aveia
breakfasts · cereals and potatoes · cereals and their products · breakfast cereals
shranjeno pred 5 dneviOpen Food FactsNutri-Score D
Je zdravo?
Ni zdravo
Nutri-Score D, visoka vsebnost nasičenih maščob
Kako smo prišli do ocene
- Nutri-Score D po podatkih Open Food Facts
- Visoka vsebnost nasičenih maščob: 5,3 g na 100 g (visoka pomeni več kot 5 g)
- Nizka vsebnost soli
- Ravni sladkorjev, maščob in soli temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže
FODMAPFermentabilni ogljikovi hidrati, ki povzročajo težave pri SRČVisoka vsebnost FODMAPSestavina z visoko vsebnostjo FODMAP: milk or can be incorporated een bus
- milk or can be incorporated een bus (#3) – laktoza, visoko tveganje
- Vrednost FODMAP 2 (rdeče ≥ 1,5, rumeno ≥ 0,6)
KetoNeto ogljikovi hidrati, sladkor in škrobNi primerno za keto69,1 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – preveč za keto
- 69,1 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – zeleno ≤ 5 g, rumeno ≤ 12 g
- 21,6 g sladkorjev na 100 g
Glikemični indeksOcenjeni glikemični indeks in glikemična obremenitevVisok GIOcenjeni GI ≈ 85 (visok) – hitro dvigne krvni sladkor
- Ocenjeni GI ≈ 85 (visok): osnova 80 (rafinirana žita / škrob), +5 21,6 g sladkorjev v izdelku iz rafiniranih žit
- Ocenjena glikemična obremenitev na porcijo 100 g ≈ 59 (visoka), pri 69,1 g ogljikovih hidratov na 100 g
- Visoka glikemična obremenitev na porcijo poslabša oceno za eno stopnjo
- Ocena iz sestavin in hranilne vrednosti – ne laboratorijsko izmerjena vrednost GI
PredelanoSkupina NOVA ali znaki ultrapredelavePredelanoVsebuje: arome (flocons d'avoine croquants avec miel avoine complete source de fibres sans aromes)
- 20 sestavin
- arome: flocons d'avoine croquants avec miel avoine complete source de fibres sans aromes
- Razvrstitev NOVA ni na voljo – ocena iz seznama sestavin
Sestavine
- muts
- peanut from custo duction suggested to consume with plane-based drink
- milk or can be incorporated een busFODMAP laktoza
- deset in store in
- and dry place
- away from light. once opened
- keep in a fightly dosed containme lat
- best before (see package)
- flocons d'avoine croquants avec miel avoine complete source de fibres sans aromesPredelano arome
- colorants ni conservateurs fri flocons d'avoine complète croquants avec miel. ingrédients (flocom avone complete53 %)
- suce
- fiz extrudé gaine de fiz
- suce
- extrait de molt d'orge
- huile de palme
- miel
- sirop de sucre caramélisé en poudre. de production durable pour les allergènes voir les ingrédients mis en évidence. peut contenir des traces de sup lait
- graines de sésame
- fruits à coque et arachide. suggestions d'uffication (a consommer avec une boisson végétale)
- du lait ou du yoou peut être incorporé dans les bones et les desserts
Značke kažejo, pri katerem preverjanju je bila sestavina upoštevana. Sestavine so navedene tako, kot so natisnjene na embalaži (v angleščini), od največjega deleža navzdol.
Vsebuje: gluten, milk, peanuts, sesame-seeds
Lahko vsebuje: nuts, peanuts, sesame-seeds
Hranilna vrednost
na 100 g| Energijska vrednost | 427 kcal | |
|---|---|---|
| Maščobe | 12,3 g | Srednja |
| od tega nasičene maščobe | 5,3 g | Visoka |
| Ogljikovi hidrati | 69,1 g | |
| od tega sladkorji | 21,6 g | Srednja |
| Beljakovine | 7,5 g | |
| Sol | 0 g | Nizka |
Navedena porcija: 100 g. Ravni temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže.
Vrsta živila za ocene: rafinirana žita / škrob (glede na kategorijo: potato).
Viri: Open Food Facts · podatki pridobljeni 2026-10-13, samodejno se osvežijo po 30 dneh.