Cem Porcento
Flocos de aveia
breakfasts · cereals and potatoes · cereals and their products · breakfast cereals
запазено преди 5 дниOpen Food FactsNutri-Score D
Здравословно ли е?
Нездравословно
Nutri-Score D, високо съдържание на наситени мастни киселини
Как е изчислено
- Nutri-Score D според Open Food Facts
- Високо съдържание на наситени мастни киселини: 5,3 g на 100 g (високо е над 5 g)
- Ниско съдържание на сол
- Нивата на захари, мазнини и сол са по праговете на британската маркировка „светофар“
FODMAPФерментиращи въглехидрати, които влошават СРЧМного FODMAPСъставки с много FODMAP: milk or can be incorporated een bus
- milk or can be incorporated een bus (№ 3) – лактоза, силен източник
- Точки FODMAP: 2 (червено ≥ 1,5, жълто ≥ 0,6)
КетоНетни въглехидрати, захари и нишестеНе е за кето69,1 g нетни въглехидрати на 100 g – твърде много за кето
- 69,1 g нетни въглехидрати на 100 g – зелено ≤ 5 g, жълто ≤ 12 g
- 21,6 g захари на 100 g
Гликемичен индексОриентировъчен гликемичен индекс и гликемичен товарВисок ГИОриентировъчен ГИ ≈ 85 (висок) – бързо вдига кръвната захар
- Ориентировъчен ГИ ≈ 85 (висок): основа 80 (рафинирани зърнени храни / нишесте), +5 21,6 g захари в продукт от рафинирано зърно
- Ориентировъчен гликемичен товар на порция от 100 g ≈ 59 (висок), при 69,1 g въглехидрати на 100 g
- Високият гликемичен товар на порция влошава оценката с една степен
- Изчислено по съставките и хранителната стойност – не е лабораторно измерен ГИ
Степен на преработкаГрупа по NOVA или признаци на ултрапреработкаПреработеноСъдържа ароматизанти (flocons d'avoine croquants avec miel avoine complete source de fibres sans aromes)
- 20 съставки
- ароматизанти: flocons d'avoine croquants avec miel avoine complete source de fibres sans aromes
- Няма класификация по NOVA – оценка по списъка на съставките
Съставки
- muts
- peanut from custo duction suggested to consume with plane-based drink
- milk or can be incorporated een busFODMAP лактоза
- deset in store in
- and dry place
- away from light. once opened
- keep in a fightly dosed containme lat
- best before (see package)
- flocons d'avoine croquants avec miel avoine complete source de fibres sans aromesПреработка ароматизанти
- colorants ni conservateurs fri flocons d'avoine complète croquants avec miel. ingrédients (flocom avone complete53%)
- suce
- fiz extrudé gaine de fiz
- suce
- extrait de molt d'orge
- huile de palme
- miel
- sirop de sucre caramélisé en poudre. de production durable pour les allergènes voir les ingrédients mis en évidence. peut contenir des traces de sup lait
- graines de sésame
- fruits à coque et arachide. suggestions d'uffication (a consommer avec une boisson végétale)
- du lait ou du yoou peut être incorporé dans les bones et les desserts
Маркерите показват към коя проверка е отчетена съставката. Съставките са изброени както са отпечатани на опаковката (на английски), в низходящ ред по количество.
Съдържа: gluten, milk, peanuts, sesame-seeds
Може да съдържа: nuts, peanuts, sesame-seeds
Хранителна стойност
на 100 g| Енергийна стойност | 427 kcal | |
|---|---|---|
| Мазнини | 12,3 g | Средно |
| от които наситени мастни киселини | 5,3 g | Високо |
| Въглехидрати | 69,1 g | |
| от които захари | 21,6 g | Средно |
| Белтъчини | 7,5 g | |
| Сол | 0 g | Ниско |
Обявена порция: 100 g. Нивата са по праговете на британската маркировка „светофар“ на предната страна на опаковката.
Вид храна за изчисленията: рафинирани зърнени храни / нишесте (по категория: potato).
Източници: Open Food Facts · данните са извлечени на 2026-10-13 и се обновяват автоматично след 30 дни.