Cem Porcento
Flocos de aveia
breakfasts · cereals and potatoes · cereals and their products · breakfast cereals
salvestatud 5 päeva tagasiOpen Food FactsNutri-Score D
Tervislik?
Ebatervislik
Nutri-Score D, palju küllastunud rasvhappeid
Kuidas hinnang kujunes
- Andmebaasi Open Food Facts järgi on Nutri-Score D
- Palju küllastunud rasvhappeid: 5,3 g 100 g kohta (palju on üle 5 g)
- Vähe soola
- Suhkrute, rasvade ja soola tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel
FODMAPÄSS-i vaevusi tekitavad kääritatavad süsivesikudKõrge FODMAPKõrge FODMAP-sisaldusega koostisosad: milk or can be incorporated een bus
- milk or can be incorporated een bus (#3) – laktoos, oluline FODMAP-allikas
- FODMAP-punktid 2 (punane ≥ 1,5, kollane ≥ 0,6)
KetoNetosüsivesikud, suhkur ja tärklisEi sobi ketodieeti69,1 g netosüsivesikuid 100 g kohta – ketodieedi jaoks liiga palju
- 69,1 g netosüsivesikuid 100 g kohta – roheline ≤ 5 g, kollane ≤ 12 g
- 21,6 g suhkruid 100 g kohta
Glükeemiline indeksHinnanguline glükeemiline indeks ja koormusKõrge GIHinnanguline GI ≈ 85 (kõrge) – tõstab veresuhkrut kiiresti
- Hinnanguline GI ≈ 85 (kõrge): lähteväärtus 80 (rafineeritud teravili / tärklis), +5 21,6 g suhkruid rafineeritud teraviljast tootes
- Hinnanguline glükeemiline koormus 100 g portsjoni kohta ≈ 59 (kõrge), arvestades 69,1 g süsivesikuid 100 g kohta
- Kõrge glükeemiline koormus portsjoni kohta langetab hinnangut ühe astme võrra
- Hinnatud koostisosade ja toitumisalase teabe põhjal – pole laboris mõõdetud GI-väärtus
TöötlemisasteNOVA-rühm või ülitöötlemise tunnusedTöödeldudSisaldab: lõhna- ja maitseained (flocons d'avoine croquants avec miel avoine complete source de fibres sans aromes)
- 20 koostisosa
- lõhna- ja maitseained: flocons d'avoine croquants avec miel avoine complete source de fibres sans aromes
- NOVA-klassifikatsioon puudub – hinnatud koostisosade loetelu põhjal
Koostisosad
- muts
- peanut from custo duction suggested to consume with plane-based drink
- milk or can be incorporated een busFODMAP laktoos
- deset in store in
- and dry place
- away from light. once opened
- keep in a fightly dosed containme lat
- best before (see package)
- flocons d'avoine croquants avec miel avoine complete source de fibres sans aromesTöötlus lõhna- ja maitseained
- colorants ni conservateurs fri flocons d'avoine complète croquants avec miel. ingrédients (flocom avone complete53%)
- suce
- fiz extrudé gaine de fiz
- suce
- extrait de molt d'orge
- huile de palme
- miel
- sirop de sucre caramélisé en poudre. de production durable pour les allergènes voir les ingrédients mis en évidence. peut contenir des traces de sup lait
- graines de sésame
- fruits à coque et arachide. suggestions d'uffication (a consommer avec une boisson végétale)
- du lait ou du yoou peut être incorporé dans les bones et les desserts
Sildid näitavad, millist kontrolli koostisosa mõjutas. Koostisosad on loetletud nagu pakendil (inglise keeles), suurimast kogusest alates.
Sisaldab: gluten, milk, peanuts, sesame-seeds
Võib sisaldada: nuts, peanuts, sesame-seeds
Toitumisalane teave
100 g kohta| Energiasisaldus | 427 kcal | |
|---|---|---|
| Rasvad | 12,3 g | Keskmine |
| millest küllastunud rasvhapped | 5,3 g | Kõrge |
| Süsivesikud | 69,1 g | |
| millest suhkrud | 21,6 g | Keskmine |
| Valgud | 7,5 g | |
| Sool | 0 g | Madal |
Märgitud portsjon: 100 g. Tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel.
Hinnangutes kasutatud toidurühm: rafineeritud teravili / tärklis (tuletatud kategooriast: potato).
Allikad: Open Food Facts · andmed laaditud 2026-10-13, uuendatakse automaatselt 30 päeva pärast.