Cem Porcento
Flocos de aveia
breakfasts · cereals and potatoes · cereals and their products · breakfast cereals
mis en cache il y a 5 joursOpen Food FactsNutri-Score D
Sain ?
Pas sain
Nutri-Score D, riche en acides gras saturés
Comment c’est calculé
- Nutri-Score D selon Open Food Facts
- Riche en acides gras saturés : 5,3 g pour 100 g (élevé au-delà de 5 g)
- Pauvre en sel
- Les niveaux de sucres, matières grasses et sel suivent les seuils de l’étiquetage britannique à feux tricolores
FODMAPGlucides fermentescibles mal tolérés en cas de SIIRiche en FODMAPIngrédient riche en FODMAP : milk or can be incorporated een bus
- milk or can be incorporated een bus (n° 3) – lactose, impact élevé
- Score FODMAP 2 (rouge ≥ 1,5, jaune ≥ 0,6)
CétoGlucides nets, sucre et amidonPas céto69,1 g de glucides nets pour 100 g – trop pour un régime céto
- 69,1 g de glucides nets pour 100 g – vert ≤ 5 g, jaune ≤ 12 g
- 21,6 g de sucres pour 100 g
Index glycémiqueIndex et charge glycémiques estimésIG élevéIG estimé ≈ 85 (élevé) – fait grimper la glycémie
- IG estimé ≈ 85 (élevé) : base 80 (céréales raffinées / amidon), +5 21,6 g de sucres dans un produit à base de céréales raffinées
- Charge glycémique estimée pour une portion de 100 g ≈ 59 (élevée), d’après 69,1 g de glucides pour 100 g
- Une charge glycémique élevée par portion dégrade l’évaluation d’un cran
- Estimation d’après les ingrédients et les valeurs nutritionnelles – pas une valeur d’IG mesurée en laboratoire
TransforméGroupe NOVA ou marqueurs d’ultra-transformationTransforméContient des arômes (flocons d'avoine croquants avec miel avoine complete source de fibres sans aromes)
- 20 ingrédients
- Arômes : flocons d'avoine croquants avec miel avoine complete source de fibres sans aromes
- Pas de classification NOVA – estimation d’après la liste des ingrédients
Ingrédients
- muts
- peanut from custo duction suggested to consume with plane-based drink
- milk or can be incorporated een busFODMAP lactose
- deset in store in
- and dry place
- away from light. once opened
- keep in a fightly dosed containme lat
- best before (see package)
- flocons d'avoine croquants avec miel avoine complete source de fibres sans aromesTransformé arômes
- colorants ni conservateurs fri flocons d'avoine complète croquants avec miel. ingrédients (flocom avone complete53 %)
- suce
- fiz extrudé gaine de fiz
- suce
- extrait de molt d'orge
- huile de palme
- miel
- sirop de sucre caramélisé en poudre. de production durable pour les allergènes voir les ingrédients mis en évidence. peut contenir des traces de sup lait
- graines de sésame
- fruits à coque et arachide. suggestions d'uffication (a consommer avec une boisson végétale)
- du lait ou du yoou peut être incorporé dans les bones et les desserts
Les pastilles indiquent l’analyse à laquelle chaque ingrédient a contribué. Les ingrédients sont présentés tels qu’ils figurent sur l’étiquette (en anglais), par ordre décroissant de quantité.
Contient : gluten, milk, peanuts, sesame-seeds
Peut contenir : nuts, peanuts, sesame-seeds
Valeurs nutritionnelles
pour 100 g| Énergie | 427 kcal | |
|---|---|---|
| Matières grasses | 12,3 g | Moyen |
| dont acides gras saturés | 5,3 g | Élevé |
| Glucides | 69,1 g | |
| dont sucres | 21,6 g | Moyen |
| Protéines | 7,5 g | |
| Sel | 0 g | Faible |
Portion indiquée : 100 g. Les niveaux suivent les seuils de l’étiquetage britannique à feux tricolores.
Type d’aliment utilisé pour les estimations : céréales raffinées / amidon (d’après la catégorie : potato).
Sources : Open Food Facts · données récupérées le 2026-10-13, actualisées automatiquement au bout de 30 jours.