Cem Porcento
Flocos de aveia
breakfasts · cereals and potatoes · cereals and their products · breakfast cereals
5 dagen geleden opgeslagenOpen Food FactsNutri-Score D
Gezond?
Niet gezond
Nutri-Score D, veel verzadigde vetzuren
Zo is dit berekend
- Nutri-Score D volgens Open Food Facts
- Veel verzadigde vetzuren: 5,3 g per 100 g (hoog is meer dan 5 g)
- Weinig zout
- De niveaus voor suikers, vetten en zout volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel
FODMAPFermenteerbare koolhydraten die PDS-klachten gevenFODMAP-rijkFODMAP-rijk ingrediënt: milk or can be incorporated een bus
- milk or can be incorporated een bus (nr. 3) – lactose, hoog
- FODMAP-score 2 (rood ≥ 1,5, geel ≥ 0,6)
KetoNetto koolhydraten, suikers en zetmeelNiet keto69,1 g netto koolhydraten per 100 g – te veel voor keto
- 69,1 g netto koolhydraten per 100 g – groen ≤ 5 g, geel ≤ 12 g
- 21,6 g suikers per 100 g
Glykemische indexGeschatte glykemische index en glykemische ladingHoge GIGeschatte GI ≈ 85 (hoog) – laat de bloedsuikerspiegel snel stijgen
- Geschatte GI ≈ 85 (hoog): basis 80 (geraffineerd graan / zetmeel), +5 21,6 g suikers in een product van geraffineerd graan
- Geschatte glykemische lading per portie van 100 g ≈ 59 (hoog), uitgaande van 69,1 g koolhydraten per 100 g
- Hoge glykemische lading per portie maakt de beoordeling één stap slechter
- Geschat op basis van ingrediënten en voedingswaarden – geen in een lab gemeten GI-waarde
BewerkingsgraadNOVA-groep of kenmerken van ultrabewerkingBewerktBevat aroma’s (flocons d'avoine croquants avec miel avoine complete source de fibres sans aromes)
- 20 ingrediënten
- Aroma’s: flocons d'avoine croquants avec miel avoine complete source de fibres sans aromes
- Geen NOVA-indeling beschikbaar – geschat op basis van de ingrediëntenlijst
Ingrediënten
- muts
- peanut from custo duction suggested to consume with plane-based drink
- milk or can be incorporated een busFODMAP lactose
- deset in store in
- and dry place
- away from light. once opened
- keep in a fightly dosed containme lat
- best before (see package)
- flocons d'avoine croquants avec miel avoine complete source de fibres sans aromesBewerkt aroma’s
- colorants ni conservateurs fri flocons d'avoine complète croquants avec miel. ingrédients (flocom avone complete53%)
- suce
- fiz extrudé gaine de fiz
- suce
- extrait de molt d'orge
- huile de palme
- miel
- sirop de sucre caramélisé en poudre. de production durable pour les allergènes voir les ingrédients mis en évidence. peut contenir des traces de sup lait
- graines de sésame
- fruits à coque et arachide. suggestions d'uffication (a consommer avec une boisson végétale)
- du lait ou du yoou peut être incorporé dans les bones et les desserts
De markeringen laten zien bij welke check een ingrediënt is meegeteld. De ingrediënten staan zoals op het etiket (in het Engels), grootste hoeveelheid eerst.
Bevat: gluten, milk, peanuts, sesame-seeds
Kan bevatten: nuts, peanuts, sesame-seeds
Voedingswaarde
per 100 g| Energie | 427 kcal | |
|---|---|---|
| Vetten | 12,3 g | Gemiddeld |
| waarvan verzadigde vetzuren | 5,3 g | Hoog |
| Koolhydraten | 69,1 g | |
| waarvan suikers | 21,6 g | Gemiddeld |
| Eiwitten | 7,5 g | |
| Zout | 0 g | Laag |
Opgegeven portie: 100 g. De niveaus volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel.
Productgroep voor de schattingen: geraffineerd graan / zetmeel (op basis van categorie: potato).
Bronnen: Open Food Facts · gegevens opgehaald op 2026-10-13, worden na 30 dagen automatisch vernieuwd.