My sweet chickpea
Coconut & dark chocolate roasted chickpeas
confectioneries · chocolate candies · bonbons · chocolate coated chickpeas
maħżun 10 ijiem iluOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Tajjeb għas-saħħa?
Mhux saħħi
Nutri-Score E, ultraproċessat, b'ħafna zokkor u xaħam saturat
Kif ħdimnieh
- Nutri-Score E skont Open Food Facts
- Ultraproċessat, u għalhekk il-valutazzjoni tinżel pass wieħed (Grupp NOVA 4 – ikel ultraproċessat)
- B'ħafna zokkor: 46.5 g kull 100 g (għoli jfisser aktar minn 22.5 g)
- B'ħafna xaħam saturat: 12.1 g kull 100 g (għoli jfisser aktar minn 5 g)
- B'ħafna xaħam: 20.9 g kull 100 g (għoli jfisser aktar minn 17.5 g)
- Bi ftit melħ
- B'ħafna fibra (8.5 g fibra kull 100 g)
- Il-livelli taz-zokkor, tax-xaħam u tal-melħ jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett
FODMAPKarboidrati fermentabbli li jqanqlu l-IBSFODMAP għoliIngredjenti għoljin fil-FODMAP: roasted chickpeas
- roasted chickpeas (#8, 29%) – legumi (GOS), livell għoli
- Prodott mingħajr glutina – il-fruttani taċ-ċereali jingħaddu bħala sorsi żgħar
- Punteġġ FODMAP 2 (aħmar ≥ 1.5, isfar ≥ 0.6)
KetoKarboidrati netti, zokkor u lamtuMhux keto56.7 g karboidrati netti kull 100 g – wisq għall-keto
- 56.7 g karboidrati netti kull 100 g – aħdar ≤ 5 g, isfar ≤ 12 g
- 46.5 g zokkor kull 100 g
- Ingredjent b'ħafna karboidrati fil-bidu tal-lista: roasted chickpeas
Indiċi gliċemikuIndiċi u tagħbija gliċemika stmatiGI medjuGI stmat ≈ 50 (baxx) – effett moderat fuq iz-zokkor fid-demm
- GI stmat ≈ 50 (baxx): bażi 60 (ħelu), −5 8.5 g fibra, −5 20.9 g xaħam
- Tagħbija gliċemika stmata għal porzjon ta' 25 g ≈ 7 (baxxa), minn 56.7 g karboidrati kull 100 g
- 46.5 g zokkor kull 100 g – kontenut għoli ħafna ta' zokkor
- Stmat mill-ingredjenti u mill-valuri nutrizzjonali – mhux valur tal-GI imkejjel f'laboratorju
IpproċessatGrupp NOVA jew sinjali ta' ultraproċessarUltraproċessatGrupp NOVA 4 – ikel ultraproċessat
- Grupp NOVA 4 (ikel ultraproċessat) skont Open Food Facts
- emulsifikanti: emulsifier, sunflower lecithin
- aġenti tal-glejżjar / tar-ragħwa: glazing agents
- aromi: flavouring
Ingredjenti
- dark chocolate68% (sugar, cocoa mass, cocoa butter, cocoa powder, emulsifier (sunflower lecithin))Proċessar emulsifikanti
- roasted chickpeas29%FODMAP GOSKeto karboidrati
- coconut2.5%
- glazing agents (gum arabic, carnauba wax)Proċessar aġenti tal-glejżjar / tar-ragħwa
- flavouringProċessar aromi
Tikketti: mingħajr glutina, vegan
Il-marki juru f'liema kontroll ingħadd ingredjent. L-ingredjenti jidhru kif stampati fuq it-tikketta (bl-Ingliż), mill-akbar ammont 'l isfel.
Jista' jkun fih: nuts
Valuri nutrizzjonali
kull 100 g| Enerġija | 469 kcal | |
|---|---|---|
| Xaħam | 20.9 g | Għoli |
| li minnu saturati | 12.1 g | Għoli |
| Karboidrati | 56.7 g | |
| li minnhom zokkor | 46.5 g | Għoli |
| Fibra | 8.5 g | |
| Proteina | 9.3 g | |
| Melħ | 0.1 g | Baxx |
Porzjon iddikjarat: 25 g. Il-livelli jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett.
Tip ta' ikel użat għall-istimi: ħelu (skont il-kategorija: confectioneries).
Sorsi: Open Food Facts · data miġbura nhar 2026-10-08, tiġi aġġornata awtomatikament wara 30 jum.