My sweet chickpea
Coconut & dark chocolate roasted chickpeas
confectioneries · chocolate candies · bonbons · chocolate coated chickpeas
salvato in cache 10 giorni faOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Sano?
Non sano
Nutri-Score E, ultra-processato, ricco di zuccheri e acidi grassi saturi
Come l’abbiamo calcolato
- Nutri-Score E secondo Open Food Facts
- Ultra-processato, il che abbassa la valutazione di un livello (Gruppo NOVA 4 – alimento ultra-processato)
- Ricco di zuccheri: 46,5 g per 100 g (alto se oltre 22,5 g)
- Ricco di acidi grassi saturi: 12,1 g per 100 g (alto se oltre 5 g)
- Ricco di grassi: 20,9 g per 100 g (alto se oltre 17,5 g)
- Povero di sale
- Ricco di fibre (8,5 g di fibre per 100 g)
- I livelli di zuccheri, grassi e sale seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito
FODMAPCarboidrati fermentabili che peggiorano l’IBSRicco di FODMAPIngrediente ricco di FODMAP: roasted chickpeas
- roasted chickpeas (n. 8, 29%) – legumi (GOS), impatto alto
- Prodotto senza glutine – fruttani dei cereali contati come minori
- Punteggio FODMAP 2 (rosso ≥ 1,5, giallo ≥ 0,6)
KetoCarboidrati netti, zucchero e amidoNon keto56,7 g di carboidrati netti per 100 g – troppi per la dieta keto
- 56,7 g di carboidrati netti per 100 g – verde ≤ 5 g, giallo ≤ 12 g
- 46,5 g di zuccheri per 100 g
- Ingrediente ricco di carboidrati in cima all’elenco: roasted chickpeas
Indice glicemicoIndice e carico glicemico stimatiIG medioIG stimato ≈ 50 (basso) – impatto moderato sulla glicemia
- IG stimato ≈ 50 (basso): base 60 (dolciumi), −5 8,5 g di fibre, −5 20,9 g di grassi
- Carico glicemico stimato per porzione da 25 g ≈ 7 (basso), calcolato su 56,7 g di carboidrati per 100 g
- 46,5 g di zuccheri per 100 g – contenuto di zuccheri molto alto
- Stima basata su ingredienti e valori nutrizionali – non è un valore di IG misurato in laboratorio
ProcessatoGruppo NOVA o indicatori di alimento ultra-processatoUltra-processatoGruppo NOVA 4 – alimento ultra-processato
- Gruppo NOVA 4 (alimento ultra-processato) secondo Open Food Facts
- Emulsionanti: emulsifier, sunflower lecithin
- Agenti di rivestimento / schiumogeni: glazing agents
- Aromi: flavouring
Ingredienti
- dark chocolate68% (sugar, cocoa mass, cocoa butter, cocoa powder, emulsifier (sunflower lecithin))Processato emulsionanti
- roasted chickpeas29%FODMAP GOSKeto carboidrati
- coconut2,5%
- glazing agents (gum arabic, carnauba wax)Processato agenti di rivestimento / schiumogeni
- flavouringProcessato aromi
Marchi e diciture: senza glutine, vegano
I bollini indicano a quale verifica ha contribuito ciascun ingrediente. Gli ingredienti sono riportati come compaiono in etichetta (in inglese), in ordine decrescente di quantità.
Può contenere: nuts
Valori nutrizionali
per 100 g| Energia | 469 kcal | |
|---|---|---|
| Grassi | 20,9 g | Alto |
| di cui acidi grassi saturi | 12,1 g | Alto |
| Carboidrati | 56,7 g | |
| di cui zuccheri | 46,5 g | Alto |
| Fibre | 8,5 g | |
| Proteine | 9,3 g | |
| Sale | 0,1 g | Basso |
Porzione dichiarata: 25 g. I livelli seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito.
Tipo di alimento usato per le stime: dolciumi (ricavato dalla categoria: confectioneries).
Fonti: Open Food Facts · dati scaricati il 2026-10-08, aggiornati automaticamente dopo 30 giorni.