My sweet chickpea

Coconut & dark chocolate roasted chickpeas

100gGTIN 5060521410172

confectioneries · chocolate candies · bonbons · chocolate coated chickpeas

gemt for 10 dage sidenOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E

Sund?

Ikke sund

Nutri-Score E, ultraforarbejdet, højt indhold af sukkerarter og mættede fedtsyrer

Sådan har vi regnet

Nutri-Score E ifølge Open Food Facts
Ultraforarbejdet, hvilket rykker vurderingen ét trin ned (NOVA-gruppe 4 – ultraforarbejdet fødevare)
Højt indhold af sukkerarter: 46,5 g pr. 100 g (højt er over 22,5 g)
Højt indhold af mættede fedtsyrer: 12,1 g pr. 100 g (højt er over 5 g)
Højt indhold af fedt: 20,9 g pr. 100 g (højt er over 17,5 g)
Lavt indhold af salt
Højt indhold af kostfibre (8,5 g kostfibre pr. 100 g)
Niveauerne for sukkerarter, fedt og salt følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning

FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generHøj FODMAPFODMAP-rige ingredienser: roasted chickpeas
- roasted chickpeas (nr. 8, 29 %) – bælgfrugter (GOS), høj
- Glutenfrit produkt – fruktaner fra korn tælles som små mængder
- FODMAP-score 2 (rød ≥ 1,5, gul ≥ 0,6)
KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseIkke keto56,7 g nettokulhydrat pr. 100 g – for meget til keto
- 56,7 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
- 46,5 g sukkerarter pr. 100 g
- Kulhydratrig ingrediens højt på listen: roasted chickpeas
Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningMiddel GIAnslået GI ≈ 50 (lavt) – moderat effekt på blodsukkeret
- Anslået GI ≈ 50 (lavt): basis 60 (søde sager), −5 8,5 g kostfibre, −5 20,9 g fedt
- Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 25 g ≈ 7 (lav), ud fra 56,7 g kulhydrat pr. 100 g
- 46,5 g sukkerarter pr. 100 g – meget højt sukkerindhold
- Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningUltraforarbejdetNOVA-gruppe 4 – ultraforarbejdet fødevare
- NOVA-gruppe 4 (ultraforarbejdet fødevare) ifølge Open Food Facts
- Emulgatorer: emulsifier, sunflower lecithin
- Overfladebehandlings- / skumdannende midler: glazing agents
- Aromaer: flavouring

dark chocolate68 % (sugar, cocoa mass, cocoa butter, cocoa powder, emulsifier (sunflower lecithin))Forarbejdet emulgatorer
roasted chickpeas29 %FODMAP GOSKeto kulhydrater
coconut2,5 %
glazing agents (gum arabic, carnauba wax)Forarbejdet overfladebehandlings- / skumdannende midler
flavouringForarbejdet aromaer

Mærkninger: glutenfri, vegansk

Markeringerne viser, hvilket tjek en ingrediens tæller med i. Ingredienserne står som på emballagen (på engelsk), største mængde først.

Kan indeholde: nuts

pr. 100 g

Angivet portion: 25 g. Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.

Fødevaretype brugt til skønnene: søde sager (ud fra kategori: confectioneries).

Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-08, opdateres automatisk efter 30 dage.