My sweet chickpea
Coconut & dark chocolate roasted chickpeas
confectioneries · chocolate candies · bonbons · chocolate coated chickpeas
guardado hace 10 díasOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
¿Saludable?
No saludable
Nutri-Score E, ultraprocesado, alto en azúcares y grasas saturadas
Cómo lo hemos calculado
- Nutri-Score E según Open Food Facts
- Ultraprocesado, lo que baja la valoración un nivel (Grupo NOVA 4: alimento ultraprocesado)
- Alto en azúcares: 46,5 g por 100 g (alto si supera 22,5 g)
- Alto en grasas saturadas: 12,1 g por 100 g (alto si supera 5 g)
- Alto en grasas: 20,9 g por 100 g (alto si supera 17,5 g)
- Bajo en sal
- Rico en fibra (8,5 g de fibra por 100 g)
- Los niveles de azúcares, grasas y sal siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentables que agravan el SIIAlto en FODMAPIngredientes altos en FODMAP: roasted chickpeas
- roasted chickpeas (n.º 8, 29 %): legumbres (GOS), nivel alto
- Producto sin gluten: los fructanos de los cereales cuentan como fuente menor
- Puntuación FODMAP 2 (rojo ≥ 1,5, amarillo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono netos, azúcar y almidónNo apto para keto56,7 g de hidratos de carbono netos por 100 g: demasiados para keto
- 56,7 g de hidratos de carbono netos por 100 g; verde ≤ 5 g, amarillo ≤ 12 g
- 46,5 g de azúcares por 100 g
- Ingrediente rico en hidratos de carbono al principio de la lista: roasted chickpeas
Índice glucémicoÍndice y carga glucémicos estimadosIG medioIG estimado ≈ 50 (bajo): efecto moderado sobre el azúcar en sangre
- IG estimado ≈ 50 (bajo): base 60 (dulces), −5 por 8,5 g de fibra, −5 por 20,9 g de grasas
- Carga glucémica estimada por ración de 25 g ≈ 7 (baja), a partir de 56,7 g de hidratos de carbono por 100 g
- 46,5 g de azúcares por 100 g: contenido de azúcares muy alto
- Estimación a partir de los ingredientes y la información nutricional, no un IG medido en laboratorio
ProcesadoGrupo NOVA o indicadores de ultraprocesamientoUltraprocesadoGrupo NOVA 4: alimento ultraprocesado
- Grupo NOVA 4 (alimento ultraprocesado) según Open Food Facts
- Emulgentes: emulsifier, sunflower lecithin
- Agentes de recubrimiento / espumantes: glazing agents
- Aromas: flavouring
Ingredientes
- dark chocolate68 % (sugar, cocoa mass, cocoa butter, cocoa powder, emulsifier (sunflower lecithin))Procesado emulgentes
- roasted chickpeas29 %FODMAP GOSKeto hidratos
- coconut2,5 %
- glazing agents (gum arabic, carnauba wax)Procesado agentes de recubrimiento / espumantes
- flavouringProcesado aromas
Sellos: sin gluten, vegano
Las etiquetas indican en qué comprobación ha contado cada ingrediente. Los ingredientes aparecen tal como figuran en el envase (en inglés), de mayor a menor cantidad.
Puede contener: nuts
Información nutricional
por 100 g| Valor energético | 469 kcal | |
|---|---|---|
| Grasas | 20,9 g | Alto |
| de las cuales saturadas | 12,1 g | Alto |
| Hidratos de carbono | 56,7 g | |
| de los cuales azúcares | 46,5 g | Alto |
| Fibra alimentaria | 8,5 g | |
| Proteínas | 9,3 g | |
| Sal | 0,1 g | Bajo |
Ración declarada: 25 g. Los niveles siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido.
Tipo de alimento usado en las estimaciones: dulces (por categoría: confectioneries).
Fuentes: Open Food Facts · datos obtenidos el 2026-10-08; se actualizan automáticamente a los 30 días.