TiP
Joghurt mit Vanillezubereitung
fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
shranjeno pred 8 dneviOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Je zdravo?
Ni zdravo
Nutri-Score C, ultrapredelano
Kako smo prišli do ocene
- Nutri-Score C po podatkih Open Food Facts
- Ultrapredelano, zato je ocena za eno stopnjo nižja (skupina NOVA 4 – ultrapredelano živilo)
- Nizka vsebnost soli
- Ravni sladkorjev, maščob in soli temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže
FODMAPFermentabilni ogljikovi hidrati, ki povzročajo težave pri SRČVisoka vsebnost FODMAPSestavina z visoko vsebnostjo FODMAP: glukose-fruktose - sirup
- glukose-fruktose - sirup (#3) – presežek fruktoze, visoko tveganje
- Vrednost FODMAP 2 (rdeče ≥ 1,5, rumeno ≥ 0,6)
KetoNeto ogljikovi hidrati, sladkor in škrobNi primerno za keto16 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – preveč za keto
- 16 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – zeleno ≤ 5 g, rumeno ≤ 12 g
- 16 g sladkorjev na 100 g
- Sestavina, bogata z ogljikovimi hidrati, pri vrhu seznama: glukose-fruktose - sirup
Glikemični indeksOcenjeni glikemični indeks in glikemična obremenitevVisok GIOcenjeni GI ≈ 65 (srednji) – hitro dvigne krvni sladkor
- Ocenjeni GI ≈ 65 (srednji): osnova 60 (sladkarije), +15 glukoza / maltodekstrin (glukose-fruktose - sirup), −10 sladilo z nizkim GI (glukose-fruktose - sirup)
- Ocenjena glikemična obremenitev na porcijo 200 g ≈ 21 (visoka), pri 16 g ogljikovih hidratov na 100 g
- Visoka glikemična obremenitev na porcijo poslabša oceno za eno stopnjo
- Ocena iz sestavin in hranilne vrednosti – ne laboratorijsko izmerjena vrednost GI
PredelanoSkupina NOVA ali znaki ultrapredelaveUltrapredelanoSkupina NOVA 4 – ultrapredelano živilo
- Skupina NOVA 4 (ultrapredelano živilo) po podatkih Open Food Facts
- industrijski sladkorji: glukose-fruktose - sirup
- arome: natürliches vanille-aroma
Sestavine
- joghurt
- zucker
- glukose-fruktose - sirupFODMAP fruktozaKeto ogljikovi hidratiGI glukoza / maltodekstrinPredelano industrijski sladkorji
- modifizierte stärke
- vanillepulver
- natürliches vanille-aromaPredelano arome
- säuerungsmittel (citronensäure)
- karamellzuckersirup
Značke kažejo, pri katerem preverjanju je bila sestavina upoštevana. Sestavine so navedene tako, kot so natisnjene na embalaži (v švedščini), od največjega deleža navzdol.
Vsebuje: milk
Hranilna vrednost
na 100 g| Energijska vrednost | 118,4 kcal | |
|---|---|---|
| Maščobe | 4,4 g | Srednja |
| od tega nasičene maščobe | 2,9 g | Srednja |
| Ogljikovi hidrati | 16 g | |
| od tega sladkorji | 16 g | Srednja |
| Beljakovine | 3,7 g | |
| Sol | 0,2 g | Nizka |
Navedena porcija: 200 g. Ravni temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže.
Vrsta živila za ocene: sladkarije (glede na kategorijo: desserts).
Viri: Open Food Facts · podatki pridobljeni 2026-10-09, samodejno se osvežijo po 30 dneh.