TiP
Joghurt mit Vanillezubereitung
fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
uloženo před 8 dnyOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Zdravé?
Nezdravé
Nutri-Score C, ultrazpracované
Jak jsme to spočítali
- Nutri-Score C podle Open Food Facts
- Ultrazpracování zhoršuje hodnocení o jeden stupeň (Skupina NOVA 4 – ultrazpracované potraviny)
- Málo soli
- Úrovně cukrů, tuku a soli podle prahů britského semaforového značení
FODMAPFermentovatelné sacharidy, které zhoršují potíže při IBSVysoký obsah FODMAPSložky s vysokým obsahem FODMAP: glukose-fruktose - sirup
- glukose-fruktose - sirup (3. v pořadí) – nadbytek fruktózy, silný zdroj
- Skóre FODMAP 2 (červená ≥ 1,5, žlutá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pro keto16 g čistých sacharidů na 100 g – na keto příliš mnoho
- 16 g čistých sacharidů na 100 g – zelená ≤ 5 g, žlutá ≤ 12 g
- 16 g cukrů na 100 g
- Složka bohatá na sacharidy na začátku seznamu: glukose-fruktose - sirup
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a náložVysoký GIOdhadovaný GI ≈ 65 (střední) – rychle zvyšuje hladinu cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 65 (střední): výchozí hodnota 60 (sladkosti), +15 glukóza / maltodextrin (glukose-fruktose - sirup), −10 sladidlo s nízkým GI (glukose-fruktose - sirup)
- Odhadovaná glykemická nálož na porci 200 g ≈ 21 (vysoká), při 16 g sacharidů na 100 g
- Vysoká glykemická nálož na porci zhoršuje hodnocení o jeden stupeň
- Odhad podle složek a výživových údajů – nejde o laboratorně změřený GI
ZpracovanéSkupina NOVA nebo známky ultrazpracováníUltrazpracovanéSkupina NOVA 4 – ultrazpracované potraviny
- Skupina NOVA 4 (ultrazpracované potraviny) podle Open Food Facts
- průmyslové cukry: glukose-fruktose - sirup
- aromata: natürliches vanille-aroma
Složení
- joghurt
- zucker
- glukose-fruktose - sirupFODMAP fruktózaKeto sacharidyGI glukóza / maltodextrinZpracované průmyslové cukry
- modifizierte stärke
- vanillepulver
- natürliches vanille-aromaZpracované aromata
- säuerungsmittel (citronensäure)
- karamellzuckersirup
Štítky ukazují, do kterého hodnocení se složka započítala. Složky jsou uvedené tak, jak jsou na obalu (švédsky), od největšího podílu.
Obsahuje: milk
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 118,4 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 4,4 g | Střední |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 2,9 g | Střední |
| Sacharidy | 16 g | |
| z toho cukry | 16 g | Střední |
| Bílkoviny | 3,7 g | |
| Sůl | 0,2 g | Nízký |
Uvedená porce: 200 g. Úrovně podle prahů britského semaforového značení.
Druh potraviny použitý pro odhady: sladkosti (podle kategorie: desserts).
Zdroje: Open Food Facts · data načtena 2026-10-09, po 30 dnech se automaticky obnoví.