TiP

Joghurt mit Vanillezubereitung

1000gGTIN 4009418200220

fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts

tallennettu 8 päivää sittenOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C

Terveellistä?

Epäterveellinen

Nutri-Score C, ultraprosessoitu

Näin arvio syntyi

Open Food Facts -palvelun mukaan Nutri-Score on C
Ultraprosessoitu, mikä laskee arviota yhden portaan (NOVA-ryhmä 4 – ultraprosessoitu elintarvike)
Vähän suolaa
Sokereiden, rasvan ja suolan tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin

FODMAPIBS-oireita aiheuttavat fermentoituvat hiilihydraatitKorkea FODMAPFODMAP-pitoiset ainesosat: glukose-fruktose - sirup
- glukose-fruktose - sirup (#3) – ylimääräinen fruktoosi, runsas FODMAP-lähde
- FODMAP-pisteet 2 (punainen ≥ 1,5, keltainen ≥ 0,6)
KetoNettohiilihydraatit, sokeri ja tärkkelysEi sovi ketoon16 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – liikaa ketoruokavaliolle
- 16 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – vihreä ≤ 5 g, keltainen ≤ 12 g
- 16 g sokereita 100 g:ssa
- Hiilihydraattipitoinen ainesosa luettelon alkupäässä: glukose-fruktose - sirup
Glykeeminen indeksiArvioitu glykeeminen indeksi ja kuormaKorkea GIArvioitu GI ≈ 65 (kohtalainen) – nostaa verensokeria nopeasti
- Arvioitu GI ≈ 65 (kohtalainen): perusarvo 60 (makeat herkut), +15 glukoosi / maltodekstriini (glukose-fruktose - sirup), −10 matalan GI:n makeutusaine (glukose-fruktose - sirup)
- Arvioitu glykeeminen kuorma 200 g:n annoksessa ≈ 21 (suuri), kun hiilihydraatteja on 16 g 100 g:ssa
- Suuri glykeeminen kuorma annosta kohden laskee arviota yhden portaan
- Arvioitu ainesosien ja ravintosisällön perusteella – ei laboratoriossa mitattu GI-arvo
ProsessointiNOVA-ryhmä tai ultraprosessoinnin merkitUltraprosessoituNOVA-ryhmä 4 – ultraprosessoitu elintarvike
- Open Food Facts -palvelun mukaan NOVA-ryhmä on 4 (ultraprosessoitu elintarvike)
- teolliset sokerit: glukose-fruktose - sirup
- aromit: natürliches vanille-aroma

joghurt
zucker
glukose-fruktose - sirupFODMAP fruktoosiKeto hiilihydraatitGI glukoosi / maltodekstriiniJalostus teolliset sokerit
modifizierte stärke
vanillepulver
natürliches vanille-aromaJalostus aromit
säuerungsmittel (citronensäure)
karamellzuckersirup

Tunnisteet näyttävät, mihin tarkistukseen ainesosa vaikutti. Ainesosat on lueteltu kuten pakkauksessa (ruotsiksi), suurimmasta määrästä alkaen.

Sisältää: milk

100 g:ssa

Ilmoitettu annoskoko: 200 g. Tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin.

Arvioissa käytetty elintarvikeryhmä: makeat herkut (päätelty kategoriasta: desserts).

Lähteet: Open Food Facts · tiedot haettu 2026-10-09, päivittyvät automaattisesti 30 päivän kuluttua.