TiP
Joghurt mit Vanillezubereitung
fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
salvat acum 8 zileOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Sănătos?
Nesănătos
Nutri-Score C, ultraprocesat
Cum am calculat
- Nutri-Score C conform Open Food Facts
- Ultraprocesat, ceea ce coboară evaluarea cu o treaptă (Grupa NOVA 4 – aliment ultraprocesat)
- Sărac în sare
- Nivelurile de zaharuri, grăsimi și sare folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului
FODMAPGlucide fermentabile care agravează SIIFODMAP ridicatIngrediente bogate în FODMAP: glukose-fruktose - sirup
- glukose-fruktose - sirup (#3) – exces de fructoză, nivel ridicat
- Scor FODMAP 2 (roșu ≥ 1,5, galben ≥ 0,6)
KetoGlucide nete, zaharuri și amidonNu e keto16 g glucide nete la 100 g – prea multe pentru keto
- 16 g glucide nete la 100 g – verde ≤ 5 g, galben ≤ 12 g
- 16 g zaharuri la 100 g
- Ingredient bogat în glucide la începutul listei: glukose-fruktose - sirup
Indice glicemicIndice și încărcătură glicemică estimateIG ridicatIG estimat ≈ 65 (mediu) – crește brusc glicemia
- IG estimat ≈ 65 (mediu): bază 60 (dulciuri), +15 glucoză / maltodextrină (glukose-fruktose - sirup), −10 îndulcitor cu IG scăzut (glukose-fruktose - sirup)
- Încărcătură glicemică estimată pentru o porție de 200 g ≈ 21 (ridicată), din 16 g glucide la 100 g
- Încărcătura glicemică ridicată pe porție mută evaluarea cu o treaptă spre roșu
- Estimat din ingrediente și valorile nutriționale – nu este o valoare IG măsurată în laborator
ProcesatGrupa NOVA sau indicatori de ultraprocesareUltraprocesatGrupa NOVA 4 – aliment ultraprocesat
- Grupa NOVA 4 (aliment ultraprocesat) conform Open Food Facts
- zaharuri industriale: glukose-fruktose - sirup
- arome: natürliches vanille-aroma
Ingrediente
- joghurt
- zucker
- glukose-fruktose - sirupFODMAP fructozăKeto glucideIG glucoză / maltodextrinăProcesat zaharuri industriale
- modifizierte stärke
- vanillepulver
- natürliches vanille-aromaProcesat arome
- säuerungsmittel (citronensäure)
- karamellzuckersirup
Marcajele arată la ce verificare a contat un ingredient. Ingredientele apar așa cum sunt tipărite pe etichetă (în suedeză), în ordinea descrescătoare a cantității.
Conține: milk
Valori nutriționale
la 100 g| Valoare energetică | 118,4 kcal | |
|---|---|---|
| Grăsimi | 4,4 g | Mediu |
| din care acizi grași saturați | 2,9 g | Mediu |
| Glucide | 16 g | |
| din care zaharuri | 16 g | Mediu |
| Proteine | 3,7 g | |
| Sare | 0,2 g | Scăzut |
Porție declarată: 200 g. Nivelurile folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului.
Tipul de aliment folosit pentru estimări: dulciuri (după categorie: desserts).
Surse: Open Food Facts · date preluate pe 2026-10-09, actualizate automat după 30 de zile.