TiP
Joghurt mit Vanillezubereitung
fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
maħżun 8 ijiem iluOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Tajjeb għas-saħħa?
Mhux saħħi
Nutri-Score C, ultraproċessat
Kif ħdimnieh
- Nutri-Score C skont Open Food Facts
- Ultraproċessat, u għalhekk il-valutazzjoni tinżel pass wieħed (Grupp NOVA 4 – ikel ultraproċessat)
- Bi ftit melħ
- Il-livelli taz-zokkor, tax-xaħam u tal-melħ jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett
FODMAPKarboidrati fermentabbli li jqanqlu l-IBSFODMAP għoliIngredjenti għoljin fil-FODMAP: glukose-fruktose - sirup
- glukose-fruktose - sirup (#3) – fruttożju żejjed, livell għoli
- Punteġġ FODMAP 2 (aħmar ≥ 1.5, isfar ≥ 0.6)
KetoKarboidrati netti, zokkor u lamtuMhux keto16 g karboidrati netti kull 100 g – wisq għall-keto
- 16 g karboidrati netti kull 100 g – aħdar ≤ 5 g, isfar ≤ 12 g
- 16 g zokkor kull 100 g
- Ingredjent b'ħafna karboidrati fil-bidu tal-lista: glukose-fruktose - sirup
Indiċi gliċemikuIndiċi u tagħbija gliċemika stmatiGI għoliGI stmat ≈ 65 (medju) – jgħolli z-zokkor fid-demm malajr
- GI stmat ≈ 65 (medju): bażi 60 (ħelu), +15 glukożju / maltodestrina (glukose-fruktose - sirup), −10 dolċifikant b'GI baxx (glukose-fruktose - sirup)
- Tagħbija gliċemika stmata għal porzjon ta' 200 g ≈ 21 (għolja), minn 16 g karboidrati kull 100 g
- Tagħbija gliċemika għolja għal kull porzjon tmexxi l-valutazzjoni pass wieħed lejn l-aħmar
- Stmat mill-ingredjenti u mill-valuri nutrizzjonali – mhux valur tal-GI imkejjel f'laboratorju
IpproċessatGrupp NOVA jew sinjali ta' ultraproċessarUltraproċessatGrupp NOVA 4 – ikel ultraproċessat
- Grupp NOVA 4 (ikel ultraproċessat) skont Open Food Facts
- zokkor industrijali: glukose-fruktose - sirup
- aromi: natürliches vanille-aroma
Ingredjenti
- joghurt
- zucker
- glukose-fruktose - sirupFODMAP fruttożjuKeto karboidratiGI glukożju / maltodestrinaProċessar zokkor industrijali
- modifizierte stärke
- vanillepulver
- natürliches vanille-aromaProċessar aromi
- säuerungsmittel (citronensäure)
- karamellzuckersirup
Il-marki juru f'liema kontroll ingħadd ingredjent. L-ingredjenti jidhru kif stampati fuq it-tikketta (bl-Iżvediż), mill-akbar ammont 'l isfel.
Fih: milk
Valuri nutrizzjonali
kull 100 g| Enerġija | 118.4 kcal | |
|---|---|---|
| Xaħam | 4.4 g | Medju |
| li minnu saturati | 2.9 g | Medju |
| Karboidrati | 16 g | |
| li minnhom zokkor | 16 g | Medju |
| Proteina | 3.7 g | |
| Melħ | 0.2 g | Baxx |
Porzjon iddikjarat: 200 g. Il-livelli jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett.
Tip ta' ikel użat għall-istimi: ħelu (skont il-kategorija: desserts).
Sorsi: Open Food Facts · data miġbura nhar 2026-10-09, tiġi aġġornata awtomatikament wara 30 jum.