TiP
Joghurt mit Vanillezubereitung
fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
guardado há 8 diasOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Saudável?
Não saudável
Nutri-Score C, ultraprocessado
Como foi calculado
- Nutri-Score C segundo o Open Food Facts
- Ultraprocessado, o que baixa a avaliação um nível (Grupo NOVA 4 — alimento ultraprocessado)
- Baixo teor de sal
- Os níveis de açúcares, lípidos e sal seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentáveis que agravam a SIIRico em FODMAPIngredientes ricos em FODMAP: glukose-fruktose - sirup
- glukose-fruktose - sirup (n.º 3) — excesso de frutose, nível alto
- Pontuação FODMAP 2 (vermelho ≥ 1,5, amarelo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono líquidos, açúcar e amidoNão é keto16 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — demasiados para keto
- 16 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — verde ≤ 5 g, amarelo ≤ 12 g
- 16 g de açúcares por 100 g
- Ingrediente rico em hidratos de carbono no topo da lista: glukose-fruktose - sirup
Índice glicémicoÍndice e carga glicémicos estimadosIG altoIG estimado ≈ 65 (médio) — faz disparar a glicemia
- IG estimado ≈ 65 (médio): base 60 (doces), +15 por glicose / maltodextrina (glukose-fruktose - sirup), −10 por edulcorante de IG baixo (glukose-fruktose - sirup)
- Carga glicémica estimada por porção de 200 g ≈ 21 (alta), a partir de 16 g de hidratos de carbono por 100 g
- Uma carga glicémica alta por porção piora a avaliação um nível
- Estimativa a partir dos ingredientes e da informação nutricional — não é um IG medido em laboratório
ProcessadoGrupo NOVA ou sinais de ultraprocessamentoUltraprocessadoGrupo NOVA 4 — alimento ultraprocessado
- Grupo NOVA 4 (alimento ultraprocessado) segundo o Open Food Facts
- Açúcares industriais: glukose-fruktose - sirup
- Aromas: natürliches vanille-aroma
Ingredientes
- joghurt
- zucker
- glukose-fruktose - sirupFODMAP frutoseKeto hidratosIG glicose / maltodextrinaProcessado açúcares industriais
- modifizierte stärke
- vanillepulver
- natürliches vanille-aromaProcessado aromas
- säuerungsmittel (citronensäure)
- karamellzuckersirup
As etiquetas mostram para que verificação contou cada ingrediente. Os ingredientes aparecem tal como no rótulo (em sueco), por ordem decrescente de quantidade.
Contém: milk
Informação nutricional
por 100 g| Valor energético | 118,4 kcal | |
|---|---|---|
| Lípidos | 4,4 g | Médio |
| dos quais saturados | 2,9 g | Médio |
| Hidratos de carbono | 16 g | |
| dos quais açúcares | 16 g | Médio |
| Proteínas | 3,7 g | |
| Sal | 0,2 g | Baixo |
Porção declarada: 200 g. Os níveis seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido.
Tipo de alimento usado nas estimativas: doces (por categoria: desserts).
Fontes: Open Food Facts · dados obtidos em 2026-10-09, atualizados automaticamente após 30 dias.