Живена

Пълнозърнест хляб с жива закваска с елда и овесени ядки

GTIN 3800203686219

cereals and potatoes · cereals and their products · breads · sliced breads

uloženo před 9 dnyOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score B

Zdravé?

Zdravé

Nutri-Score B, hodně vlákniny

Jak jsme to spočítali

FODMAPFermentovatelné sacharidy, které zhoršují potíže při IBSNízký obsah FODMAPV seznamu složek nejsou žádné zdroje FODMAP
- Skóre FODMAP 0 (červená ≥ 1,5, žlutá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pro keto43 g čistých sacharidů na 100 g – na keto příliš mnoho
- 43 g čistých sacharidů na 100 g – zelená ≤ 5 g, žlutá ≤ 12 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a náložVysoký GIOdhadovaný GI ≈ 75 (vysoký) – rychle zvyšuje hladinu cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 75 (vysoký): výchozí hodnota 80 (rafinované obiloviny / škroby), −5 6,5 g vlákniny
- Odhadovaná glykemická nálož na porci 40 g ≈ 13 (střední), při 43 g sacharidů na 100 g
- Odhad podle složek a výživových údajů – nejde o laboratorně změřený GI
ZpracovanéSkupina NOVA nebo známky ultrazpracováníZpracovanéSkupina NOVA 3 – zpracované potraviny
- Skupina NOVA 3 (zpracované potraviny) podle Open Food Facts

Štítky ukazují, do kterého hodnocení se složka započítala. Složky jsou uvedené tak, jak jsou na obalu (anglicky), od největšího podílu.

Obsahuje: gluten

na 100 g

Energetická hodnota	250 kcal
Tuky	3 g	Nízký
z toho nasycené mastné kyseliny	0,4 g	Nízký
Sacharidy	43 g
z toho cukry	2,9 g	Nízký
Vláknina	6,5 g
Bílkoviny	9,5 g
Sůl	1,3 g	Střední

Úrovně podle prahů britského semaforového značení.

Druh potraviny použitý pro odhady: rafinované obiloviny / škroby (podle kategorie: potato).

Zdroje: Open Food Facts · data načtena 2026-10-08, po 30 dnech se automaticky obnoví.