Powerful Yogurt
Greek non-fat yogurt
dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts · greek style yogurts
mis en cache il y a 10 joursOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score A
Sain ?
Avec modération
Nutri-Score A, ultra-transformé, riche en protéines
Comment c’est calculé
- Nutri-Score A selon Open Food Facts
- Ultra-transformé, ce qui fait baisser l’évaluation d’un cran (Groupe NOVA 4 – aliment ultra-transformé)
- Pauvre en matières grasses, acides gras saturés et sel
- Riche en protéines (9,3 g de protéines pour 100 g)
- Les niveaux de sucres, matières grasses et sel suivent les seuils de l’étiquetage britannique à feux tricolores
FODMAPGlucides fermentescibles mal tolérés en cas de SIIRiche en FODMAPIngrédients riches en FODMAP : yogurt, cultured pasteurized nonfat milk 7 live active cultures: s. thermophilus, mango +1 autre
- yogurt (n° 1) – lactose, impact élevé
- cultured pasteurized nonfat milk 7 live active cultures: s. thermophilus (n° 1) – lactose, impact élevé
- mango (n° 7) – fruits riches en fructose, impact élevé
- mangoes (n° 7) – fruits riches en fructose, impact élevé
- fruit juice concentrate (n° 13) – jus de fruits / concentré, impact modéré
- Score FODMAP 5,44 (rouge ≥ 1,5, jaune ≥ 0,6)
CétoGlucides nets, sucre et amidonEn petite quantité9,7 g de glucides nets pour 100 g – seulement en petite quantité
- 9,7 g de glucides nets pour 100 g – vert ≤ 5 g, jaune ≤ 12 g
- Sources mineures de glucides plus bas dans la liste : mango, sugar, corn starch
Index glycémiqueIndex et charge glycémiques estimésIG moyenIG estimé ≈ 60 (moyen) – impact modéré sur la glycémie
- IG estimé ≈ 60 (moyen) : base 60 (sucreries)
- Charge glycémique estimée pour une portion de 227 g ≈ 13 (moyenne), d’après 9,7 g de glucides pour 100 g
- Estimation d’après les ingrédients et les valeurs nutritionnelles – pas une valeur d’IG mesurée en laboratoire
TransforméGroupe NOVA ou marqueurs d’ultra-transformationUltra-transforméGroupe NOVA 4 – aliment ultra-transformé
- Groupe NOVA 4 (aliment ultra-transformé) selon Open Food Facts
- Arômes : natural flavor
- Colorants : for color
Ingrédients
- yogurt (cultured pasteurized nonfat milk 7 live active cultures: s. thermophilus)FODMAP lactose
- l. bulgaricus
- l. acidophilus bifidus l. casei
- l. lactis
- l. rhamnosus
- mango (mangoes)FODMAP fructoseCéto glucides
- sugarCéto glucides
- corn starch (non-gmo)Céto glucides
- natural flavorTransformé arômes
- fruit juice concentrate (for color)FODMAP fructoseTransformé colorants
- lemon juice concentrate
- reb-a (stevia extract)
Les pastilles indiquent l’analyse à laquelle chaque ingrédient a contribué. Les ingrédients sont présentés tels qu’ils figurent sur l’étiquette (en anglais), par ordre décroissant de quantité.
Contient : milk
Valeurs nutritionnelles
pour 100 g| Énergie | 75 kcal | |
|---|---|---|
| Matières grasses | 0 g | Faible |
| dont acides gras saturés | 0 g | Faible |
| Glucides | 9,7 g | |
| dont sucres | 8,8 g | Moyen |
| Fibres alimentaires | 0 g | |
| Protéines | 9,3 g | |
| Sel | 0,1 g | Faible |
Portion indiquée : 227 g. Les niveaux suivent les seuils de l’étiquetage britannique à feux tricolores.
Type d’aliment utilisé pour les estimations : sucreries (d’après la catégorie : desserts).
Sources : Open Food Facts · données récupérées le 2026-10-08, actualisées automatiquement au bout de 30 jours.