Nature Valley

Oats & Dark Chocolate

5 x 42 gGTIN 8410076601315

sweet snacks · cereals and their products · bars · cereal bars

sparad för 10 dagar sedanOpen Food FactsNutri-Score D

Nyttig?

Inte nyttig

Nutri-Score D, mycket socker

Så räknade vi

Nutri-Score D enligt Open Food Facts
Processningsgraden är okänd – bedömt enbart på näringsinnehållet
Mycket socker: 26,8 g per 100 g (högt är mer än 22,5 g)
Mycket fett: 19,8 g per 100 g (högt är mer än 17,5 g)
Mycket fiber (7 g fiber per 100 g)
Nivåerna för socker, fett och salt följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen

FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärHög FODMAPIngrediensförteckning saknas – bedömt utifrån livsmedelstyp
- Ingrediensförteckning saknas; raffinerat spannmål / stärkelse brukar ha mycket FODMAP
Saknas: ingrediensförteckning. Lägg till det på Open Food Facts för en säkrare bedömning.
KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseInte keto61,5 g nettokolhydrater per 100 g – för mycket för keto
- 61,5 g nettokolhydrater per 100 g – grönt ≤ 5 g, gult ≤ 12 g
- 26,8 g socker per 100 g
Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningHögt GIUppskattat GI ≈ 75 (högt) – höjer blodsockret snabbt
- Uppskattat GI ≈ 75 (högt): bas 80 (raffinerat spannmål / stärkelse), −5 7 g fiber, −5 19,8 g fett, +5 26,8 g socker i en produkt av raffinerat spannmål
- Uppskattad glykemisk belastning per portion om 42 g ≈ 19 (hög), från 61,5 g kolhydrater per 100 g
- 26,8 g socker per 100 g – mycket högt sockerinnehåll
- Uppskattat från ingredienser och näringsvärde – inte ett uppmätt GI-värde
ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningFör lite dataIngrediensförteckning saknas
Saknas: ingrediensförteckning. Lägg till det på Open Food Facts för en säkrare bedömning.

Ingrediensförteckning saknas för den här produkten.

per 100 g

Angiven portion: 42 g. Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.

Livsmedelstyp för uppskattningarna: raffinerat spannmål / stärkelse (från kategori: potato).

Källor: Open Food Facts · data hämtad 2026-10-08, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.