Nature Valley
Oats & Dark Chocolate
sweet snacks · cereals and their products · bars · cereal bars
salvestatud 10 päeva tagasiOpen Food FactsNutri-Score D
Tervislik?
Ebatervislik
Nutri-Score D, palju suhkruid
Kuidas hinnang kujunes
- Andmebaasi Open Food Facts järgi on Nutri-Score D
- Töötlemisaste teadmata – hinnatud ainult toitainete põhjal
- Palju suhkruid: 26,8 g 100 g kohta (palju on üle 22,5 g)
- Palju rasvu: 19,8 g 100 g kohta (palju on üle 17,5 g)
- Palju kiudaineid (7 g kiudaineid 100 g kohta)
- Suhkrute, rasvade ja soola tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel
FODMAPÄSS-i vaevusi tekitavad kääritatavad süsivesikudKõrge FODMAPKoostisosade loetelu puudub – hinnatud toidurühma põhjal
- Koostisosade loetelu puudub; selle toidurühma (rafineeritud teravili / tärklis) toodete FODMAP-sisaldus on tavaliselt kõrge
Puuduvad andmed: koostisosade loetelu. Kui lisad need andmebaasi Open Food Facts, muutub hinnang täpsemaks.
KetoNetosüsivesikud, suhkur ja tärklisEi sobi ketodieeti61,5 g netosüsivesikuid 100 g kohta – ketodieedi jaoks liiga palju
- 61,5 g netosüsivesikuid 100 g kohta – roheline ≤ 5 g, kollane ≤ 12 g
- 26,8 g suhkruid 100 g kohta
Glükeemiline indeksHinnanguline glükeemiline indeks ja koormusKõrge GIHinnanguline GI ≈ 75 (kõrge) – tõstab veresuhkrut kiiresti
- Hinnanguline GI ≈ 75 (kõrge): lähteväärtus 80 (rafineeritud teravili / tärklis), −5 7 g kiudaineid, −5 19,8 g rasvu, +5 26,8 g suhkruid rafineeritud teraviljast tootes
- Hinnanguline glükeemiline koormus 42 g portsjoni kohta ≈ 19 (kõrge), arvestades 61,5 g süsivesikuid 100 g kohta
- 26,8 g suhkruid 100 g kohta – väga kõrge suhkrusisaldus
- Hinnatud koostisosade ja toitumisalase teabe põhjal – pole laboris mõõdetud GI-väärtus
TöötlemisasteNOVA-rühm või ülitöötlemise tunnusedLiiga vähe andmeidKoostisosade loetelu puudub
Puuduvad andmed: koostisosade loetelu. Kui lisad need andmebaasi Open Food Facts, muutub hinnang täpsemaks.
Koostisosad
Selle toote koostisosade loetelu pole saadaval.
Toitumisalane teave
100 g kohta| Energiasisaldus | 473 kcal | |
|---|---|---|
| Rasvad | 19,8 g | Kõrge |
| millest küllastunud rasvhapped | 3,4 g | Keskmine |
| Süsivesikud | 61,5 g | |
| millest suhkrud | 26,8 g | Kõrge |
| Kiudained | 7 g | |
| Valgud | 8,7 g | |
| Sool | 0,7 g | Keskmine |
Märgitud portsjon: 42 g. Tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel.
Hinnangutes kasutatud toidurühm: rafineeritud teravili / tärklis (tuletatud kategooriast: potato).
Allikad: Open Food Facts · andmed laaditud 2026-10-08, uuendatakse automaatselt 30 päeva pärast.