Nature Valley
Oats & Dark Chocolate
sweet snacks · cereals and their products · bars · cereal bars
10 dagen geleden opgeslagenOpen Food FactsNutri-Score D
Gezond?
Niet gezond
Nutri-Score D, veel suikers
Zo is dit berekend
- Nutri-Score D volgens Open Food Facts
- Bewerkingsgraad onbekend – alleen op voedingsstoffen beoordeeld
- Veel suikers: 26,8 g per 100 g (hoog is meer dan 22,5 g)
- Veel vetten: 19,8 g per 100 g (hoog is meer dan 17,5 g)
- Veel vezels (7 g vezels per 100 g)
- De niveaus voor suikers, vetten en zout volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel
FODMAPFermenteerbare koolhydraten die PDS-klachten gevenFODMAP-rijkGeen ingrediëntenlijst – beoordeeld op productgroep
- Geen ingrediëntenlijst beschikbaar; geraffineerd graan / zetmeel is meestal FODMAP-rijk
Ontbrekende gegevens: ingrediëntenlijst. Als je ze aanvult op Open Food Facts, wordt deze beoordeling nauwkeuriger.
KetoNetto koolhydraten, suikers en zetmeelNiet keto61,5 g netto koolhydraten per 100 g – te veel voor keto
- 61,5 g netto koolhydraten per 100 g – groen ≤ 5 g, geel ≤ 12 g
- 26,8 g suikers per 100 g
Glykemische indexGeschatte glykemische index en glykemische ladingHoge GIGeschatte GI ≈ 75 (hoog) – laat de bloedsuikerspiegel snel stijgen
- Geschatte GI ≈ 75 (hoog): basis 80 (geraffineerd graan / zetmeel), −5 7 g vezels, −5 19,8 g vetten, +5 26,8 g suikers in een product van geraffineerd graan
- Geschatte glykemische lading per portie van 42 g ≈ 19 (hoog), uitgaande van 61,5 g koolhydraten per 100 g
- 26,8 g suikers per 100 g – zeer hoog suikergehalte
- Geschat op basis van ingrediënten en voedingswaarden – geen in een lab gemeten GI-waarde
BewerkingsgraadNOVA-groep of kenmerken van ultrabewerkingTe weinig gegevensGeen ingrediëntenlijst beschikbaar
Ontbrekende gegevens: ingrediëntenlijst. Als je ze aanvult op Open Food Facts, wordt deze beoordeling nauwkeuriger.
Ingrediënten
Voor dit product is geen ingrediëntenlijst beschikbaar.
Voedingswaarde
per 100 g| Energie | 473 kcal | |
|---|---|---|
| Vetten | 19,8 g | Hoog |
| waarvan verzadigde vetzuren | 3,4 g | Gemiddeld |
| Koolhydraten | 61,5 g | |
| waarvan suikers | 26,8 g | Hoog |
| Vezels | 7 g | |
| Eiwitten | 8,7 g | |
| Zout | 0,7 g | Gemiddeld |
Opgegeven portie: 42 g. De niveaus volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel.
Productgroep voor de schattingen: geraffineerd graan / zetmeel (op basis van categorie: potato).
Bronnen: Open Food Facts · gegevens opgehaald op 2026-10-08, worden na 30 dagen automatisch vernieuwd.