Nature Valley
Oats & Dark Chocolate
sweet snacks · cereals and their products · bars · cereal bars
uložené pred 10 dňamiOpen Food FactsNutri-Score D
Zdravé?
Nezdravé
Nutri-Score D, vysoký obsah cukrov
Ako sme k tomu dospeli
- Nutri-Score D podľa Open Food Facts
- Stupeň spracovania nie je známy – hodnotenie len podľa živín
- Vysoký obsah cukrov: 26,8 g na 100 g (vysoký znamená viac ako 22,5 g)
- Vysoký obsah tukov: 19,8 g na 100 g (vysoký znamená viac ako 17,5 g)
- Vysoký obsah vlákniny (7 g vlákniny na 100 g)
- Úrovne cukrov, tukov a soli vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu
FODMAPFermentovateľné sacharidy, ktoré zhoršujú ťažkosti pri IBSVysoký obsah FODMAPZoznam zložiek chýba – hodnotenie podľa druhu potraviny
- Zoznam zložiek nie je k dispozícii; rafinované obilniny / škrob majú zvyčajne vysoký obsah FODMAP
Chýbajúce údaje: zoznam zložiek. Ich doplnením na Open Food Facts spresníte toto hodnotenie.
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pre keto61,5 g čistých sacharidov na 100 g – na keto príliš veľa
- 61,5 g čistých sacharidov na 100 g – zelená ≤ 5 g, žltá ≤ 12 g
- 26,8 g cukrov na 100 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a glykemická záťažVysoký GIOdhadovaný GI ≈ 75 (vysoký) – prudko zvyšuje hladinu cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 75 (vysoký): základ 80 (rafinované obilniny / škrob), −5 7 g vlákniny, −5 19,8 g tukov, +5 26,8 g cukrov vo výrobku z rafinovaných obilnín
- Odhadovaná glykemická záťaž na porciu 42 g ≈ 19 (vysoká), pri 61,5 g sacharidov na 100 g
- 26,8 g cukrov na 100 g – veľmi vysoký obsah cukrov
- Odhad zo zložiek a výživových údajov – nie laboratórne nameraná hodnota GI
SpracovanéSkupina NOVA alebo znaky ultraspracovaniaMálo údajovZoznam zložiek nie je k dispozícii
Chýbajúce údaje: zoznam zložiek. Ich doplnením na Open Food Facts spresníte toto hodnotenie.
Zloženie
Pre tento produkt nie je k dispozícii zoznam zložiek.
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 473 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 19,8 g | Vysoký |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 3,4 g | Stredný |
| Sacharidy | 61,5 g | |
| z toho cukry | 26,8 g | Vysoký |
| Vláknina | 7 g | |
| Bielkoviny | 8,7 g | |
| Soľ | 0,7 g | Stredný |
Uvedená porcia: 42 g. Úrovne vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu.
Druh potraviny použitý na odhady: rafinované obilniny / škrob (podľa kategórie: potato).
Zdroje: Open Food Facts · údaje stiahnuté 2026-10-08, automaticky sa obnovia po 30 dňoch.