Oats & Dark Chocolate

Nature Valley

Oats & Dark Chocolate

5 x 42 gGTIN 8410076601315

sweet snacks · cereals and their products · bars · cereal bars

shranjeno pred 10 dneviOpen Food FactsNutri-Score D

Je zdravo?

Ni zdravo

Nutri-Score D, visoka vsebnost sladkorjev

Kako smo prišli do ocene
  • Nutri-Score D po podatkih Open Food Facts
  • Stopnja predelanosti ni znana – ocena samo na podlagi hranil
  • Visoka vsebnost sladkorjev: 26,8 g na 100 g (visoka pomeni več kot 22,5 g)
  • Visoka vsebnost maščob: 19,8 g na 100 g (visoka pomeni več kot 17,5 g)
  • Visoka vsebnost vlaknin (7 g vlaknin na 100 g)
  • Ravni sladkorjev, maščob in soli temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže
  • FODMAPFermentabilni ogljikovi hidrati, ki povzročajo težave pri SRČVisoka vsebnost FODMAPNi seznama sestavin – ocena glede na vrsto živila
    • Seznam sestavin ni na voljo; rafinirana žita / škrob imajo običajno visoko vsebnost FODMAP

    Manjkajoči podatki: seznam sestavin. Če jih dodate na Open Food Facts, bo ta ocena natančnejša.

  • KetoNeto ogljikovi hidrati, sladkor in škrobNi primerno za keto61,5 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – preveč za keto
    • 61,5 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – zeleno ≤ 5 g, rumeno ≤ 12 g
    • 26,8 g sladkorjev na 100 g
  • Glikemični indeksOcenjeni glikemični indeks in glikemična obremenitevVisok GIOcenjeni GI ≈ 75 (visok) – hitro dvigne krvni sladkor
    • Ocenjeni GI ≈ 75 (visok): osnova 80 (rafinirana žita / škrob), −5 7 g vlaknin, −5 19,8 g maščob, +5 26,8 g sladkorjev v izdelku iz rafiniranih žit
    • Ocenjena glikemična obremenitev na porcijo 42 g ≈ 19 (visoka), pri 61,5 g ogljikovih hidratov na 100 g
    • 26,8 g sladkorjev na 100 g – zelo visoka vsebnost sladkorjev
    • Ocena iz sestavin in hranilne vrednosti – ne laboratorijsko izmerjena vrednost GI
  • PredelanoSkupina NOVA ali znaki ultrapredelavePremalo podatkovSeznam sestavin ni na voljo

    Manjkajoči podatki: seznam sestavin. Če jih dodate na Open Food Facts, bo ta ocena natančnejša.

Sestavine

Za ta izdelek seznam sestavin ni na voljo.

Hranilna vrednost

na 100 g
Energijska vrednost473 kcal
Maščobe19,8 gVisoka
od tega nasičene maščobe3,4 gSrednja
Ogljikovi hidrati61,5 g
od tega sladkorji26,8 gVisoka
Vlaknine7 g
Beljakovine8,7 g
Sol0,7 gSrednja

Navedena porcija: 42 g. Ravni temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže.

Vrsta živila za ocene: rafinirana žita / škrob (glede na kategorijo: potato).

Viri: Open Food Facts · podatki pridobljeni 2026-10-08, samodejno se osvežijo po 30 dneh.