Nature Valley
Oats & Dark Chocolate
sweet snacks · cereals and their products · bars · cereal bars
запазено преди 10 дниOpen Food FactsNutri-Score D
Здравословно ли е?
Нездравословно
Nutri-Score D, високо съдържание на захари
Как е изчислено
- Nutri-Score D според Open Food Facts
- Степента на преработка е неизвестна – оценка само по хранителните вещества
- Високо съдържание на захари: 26,8 g на 100 g (високо е над 22,5 g)
- Високо съдържание на мазнини: 19,8 g на 100 g (високо е над 17,5 g)
- Високо съдържание на влакнини (7 g влакнини на 100 g)
- Нивата на захари, мазнини и сол са по праговете на британската маркировка „светофар“
FODMAPФерментиращи въглехидрати, които влошават СРЧМного FODMAPНяма списък на съставките – оценка по вида храна
- Няма списък на съставките; при рафинирани зърнени храни / нишесте обикновено има много FODMAP
Липсващи данни: списък на съставките. Ако ги добавите в Open Food Facts, оценката ще стане по-точна.
КетоНетни въглехидрати, захари и нишестеНе е за кето61,5 g нетни въглехидрати на 100 g – твърде много за кето
- 61,5 g нетни въглехидрати на 100 g – зелено ≤ 5 g, жълто ≤ 12 g
- 26,8 g захари на 100 g
Гликемичен индексОриентировъчен гликемичен индекс и гликемичен товарВисок ГИОриентировъчен ГИ ≈ 75 (висок) – бързо вдига кръвната захар
- Ориентировъчен ГИ ≈ 75 (висок): основа 80 (рафинирани зърнени храни / нишесте), −5 7 g влакнини, −5 19,8 g мазнини, +5 26,8 g захари в продукт от рафинирано зърно
- Ориентировъчен гликемичен товар на порция от 42 g ≈ 19 (висок), при 61,5 g въглехидрати на 100 g
- 26,8 g захари на 100 g – много високо съдържание на захари
- Изчислено по съставките и хранителната стойност – не е лабораторно измерен ГИ
Степен на преработкаГрупа по NOVA или признаци на ултрапреработкаНедостатъчно данниНяма списък на съставките
Липсващи данни: списък на съставките. Ако ги добавите в Open Food Facts, оценката ще стане по-точна.
Съставки
За този продукт няма списък на съставките.
Хранителна стойност
на 100 g| Енергийна стойност | 473 kcal | |
|---|---|---|
| Мазнини | 19,8 g | Високо |
| от които наситени мастни киселини | 3,4 g | Средно |
| Въглехидрати | 61,5 g | |
| от които захари | 26,8 g | Високо |
| Влакнини | 7 g | |
| Белтъчини | 8,7 g | |
| Сол | 0,7 g | Средно |
Обявена порция: 42 g. Нивата са по праговете на британската маркировка „светофар“ на предната страна на опаковката.
Вид храна за изчисленията: рафинирани зърнени храни / нишесте (по категория: potato).
Източници: Open Food Facts · данните са извлечени на 2026-10-08 и се обновяват автоматично след 30 дни.