Nature Valley
Oats & Dark Chocolate
sweet snacks · cereals and their products · bars · cereal bars
uloženo před 10 dnyOpen Food FactsNutri-Score D
Zdravé?
Nezdravé
Nutri-Score D, hodně cukrů
Jak jsme to spočítali
- Nutri-Score D podle Open Food Facts
- Míra zpracování není známá – hodnoceno jen podle živin
- Hodně cukrů: 26,8 g na 100 g (hodně znamená víc než 22,5 g)
- Hodně tuku: 19,8 g na 100 g (hodně znamená víc než 17,5 g)
- Hodně vlákniny (7 g vlákniny na 100 g)
- Úrovně cukrů, tuku a soli podle prahů britského semaforového značení
FODMAPFermentovatelné sacharidy, které zhoršují potíže při IBSVysoký obsah FODMAPChybí seznam složek – hodnoceno podle druhu potraviny
- Chybí seznam složek; rafinované obiloviny / škroby obvykle obsahují hodně FODMAP
Chybí: seznam složek. Doplňte je na Open Food Facts a hodnocení bude přesnější.
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pro keto61,5 g čistých sacharidů na 100 g – na keto příliš mnoho
- 61,5 g čistých sacharidů na 100 g – zelená ≤ 5 g, žlutá ≤ 12 g
- 26,8 g cukrů na 100 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a náložVysoký GIOdhadovaný GI ≈ 75 (vysoký) – rychle zvyšuje hladinu cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 75 (vysoký): výchozí hodnota 80 (rafinované obiloviny / škroby), −5 7 g vlákniny, −5 19,8 g tuku, +5 26,8 g cukrů ve výrobku z rafinovaných obilovin
- Odhadovaná glykemická nálož na porci 42 g ≈ 19 (vysoká), při 61,5 g sacharidů na 100 g
- 26,8 g cukrů na 100 g – velmi vysoký obsah cukrů
- Odhad podle složek a výživových údajů – nejde o laboratorně změřený GI
ZpracovanéSkupina NOVA nebo známky ultrazpracováníMálo údajůChybí seznam složek
Chybí: seznam složek. Doplňte je na Open Food Facts a hodnocení bude přesnější.
Složení
Seznam složek tohoto výrobku není k dispozici.
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 473 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 19,8 g | Vysoký |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 3,4 g | Střední |
| Sacharidy | 61,5 g | |
| z toho cukry | 26,8 g | Vysoký |
| Vláknina | 7 g | |
| Bílkoviny | 8,7 g | |
| Sůl | 0,7 g | Střední |
Uvedená porce: 42 g. Úrovně podle prahů britského semaforového značení.
Druh potraviny použitý pro odhady: rafinované obiloviny / škroby (podle kategorie: potato).
Zdroje: Open Food Facts · data načtena 2026-10-08, po 30 dnech se automaticky obnoví.