
Nature Valley
Oats & Dark Chocolate
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mis en cache il y a 10 joursOpen Food FactsNutri-Score D
Sain ?
Pas sain
Nutri-Score D, riche en sucres
Comment c’est calculé
- Nutri-Score D selon Open Food Facts
- Degré de transformation inconnu – évaluation sur les seuls nutriments
- Riche en sucres : 26,8 g pour 100 g (élevé au-delà de 22,5 g)
- Riche en matières grasses : 19,8 g pour 100 g (élevé au-delà de 17,5 g)
- Riche en fibres (7 g de fibres pour 100 g)
- Les niveaux de sucres, matières grasses et sel suivent les seuils de l’étiquetage britannique à feux tricolores
FODMAPGlucides fermentescibles mal tolérés en cas de SIIRiche en FODMAPPas de liste des ingrédients – évaluation d’après le type d’aliment
- Pas de liste des ingrédients ; ce type d’aliment (céréales raffinées / amidon) est généralement riche en FODMAP
Données manquantes : liste des ingrédients. Les ajouter sur Open Food Facts améliorera cette évaluation.
CétoGlucides nets, sucre et amidonPas céto61,5 g de glucides nets pour 100 g – trop pour un régime céto
- 61,5 g de glucides nets pour 100 g – vert ≤ 5 g, jaune ≤ 12 g
- 26,8 g de sucres pour 100 g
Index glycémiqueIndex et charge glycémiques estimésIG élevéIG estimé ≈ 75 (élevé) – fait grimper la glycémie
- IG estimé ≈ 75 (élevé) : base 80 (céréales raffinées / amidon), −5 7 g de fibres, −5 19,8 g de matières grasses, +5 26,8 g de sucres dans un produit à base de céréales raffinées
- Charge glycémique estimée pour une portion de 42 g ≈ 19 (élevée), d’après 61,5 g de glucides pour 100 g
- 26,8 g de sucres pour 100 g – teneur en sucres très élevée
- Estimation d’après les ingrédients et les valeurs nutritionnelles – pas une valeur d’IG mesurée en laboratoire
TransforméGroupe NOVA ou marqueurs d’ultra-transformationDonnées insuffisantesPas de liste des ingrédients
Données manquantes : liste des ingrédients. Les ajouter sur Open Food Facts améliorera cette évaluation.
Ingrédients
Aucune liste des ingrédients n’est disponible pour ce produit.
Valeurs nutritionnelles
pour 100 g| Énergie | 473 kcal | |
|---|---|---|
| Matières grasses | 19,8 g | Élevé |
| dont acides gras saturés | 3,4 g | Moyen |
| Glucides | 61,5 g | |
| dont sucres | 26,8 g | Élevé |
| Fibres alimentaires | 7 g | |
| Protéines | 8,7 g | |
| Sel | 0,7 g | Moyen |
Portion indiquée : 42 g. Les niveaux suivent les seuils de l’étiquetage britannique à feux tricolores.
Type d’aliment utilisé pour les estimations : céréales raffinées / amidon (d’après la catégorie : potato).
Sources : Open Food Facts · données récupérées le 2026-10-08, actualisées automatiquement au bout de 30 jours.