Nature Valley

Oats & Dark Chocolate

5 x 42 gGTIN 8410076601315

sweet snacks · cereals and their products · bars · cereal bars

tallennettu 10 päivää sittenOpen Food FactsNutri-Score D

Terveellistä?

Epäterveellinen

Nutri-Score D, paljon sokereita

Näin arvio syntyi

Open Food Facts -palvelun mukaan Nutri-Score on D
Prosessointiaste ei tiedossa – arvioitu pelkkien ravintoaineiden perusteella
Paljon sokereita: 26,8 g 100 g:ssa (paljon on yli 22,5 g)
Paljon rasvaa: 19,8 g 100 g:ssa (paljon on yli 17,5 g)
Paljon ravintokuitua (7 g ravintokuitua 100 g:ssa)
Sokereiden, rasvan ja suolan tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin

FODMAPIBS-oireita aiheuttavat fermentoituvat hiilihydraatitKorkea FODMAPAinesosaluettelo puuttuu – arvioitu elintarvikeryhmän perusteella
- Ainesosaluettelo puuttuu; tämän elintarvikeryhmän (puhdistettu vilja / tärkkelys) tuotteissa on yleensä paljon FODMAP-yhdisteitä
Puuttuvat tiedot: ainesosaluettelo. Kun ne lisätään Open Food Facts -palveluun, arvio tarkentuu.
KetoNettohiilihydraatit, sokeri ja tärkkelysEi sovi ketoon61,5 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – liikaa ketoruokavaliolle
- 61,5 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – vihreä ≤ 5 g, keltainen ≤ 12 g
- 26,8 g sokereita 100 g:ssa
Glykeeminen indeksiArvioitu glykeeminen indeksi ja kuormaKorkea GIArvioitu GI ≈ 75 (korkea) – nostaa verensokeria nopeasti
- Arvioitu GI ≈ 75 (korkea): perusarvo 80 (puhdistettu vilja / tärkkelys), −5 7 g ravintokuitua, −5 19,8 g rasvaa, +5 26,8 g sokereita puhdistetusta viljasta tehdyssä tuotteessa
- Arvioitu glykeeminen kuorma 42 g:n annoksessa ≈ 19 (suuri), kun hiilihydraatteja on 61,5 g 100 g:ssa
- 26,8 g sokereita 100 g:ssa – erittäin korkea sokeripitoisuus
- Arvioitu ainesosien ja ravintosisällön perusteella – ei laboratoriossa mitattu GI-arvo
ProsessointiNOVA-ryhmä tai ultraprosessoinnin merkitLiian vähän tietoaAinesosaluettelo puuttuu
Puuttuvat tiedot: ainesosaluettelo. Kun ne lisätään Open Food Facts -palveluun, arvio tarkentuu.

Tälle tuotteelle ei ole saatavilla ainesosaluetteloa.

100 g:ssa

Ilmoitettu annoskoko: 42 g. Tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin.

Arvioissa käytetty elintarvikeryhmä: puhdistettu vilja / tärkkelys (päätelty kategoriasta: potato).

Lähteet: Open Food Facts · tiedot haettu 2026-10-08, päivittyvät automaattisesti 30 päivän kuluttua.