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Oats & Dark Chocolate
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guardado hace 10 díasOpen Food FactsNutri-Score D
¿Saludable?
No saludable
Nutri-Score D, alto en azúcares
Cómo lo hemos calculado
- Nutri-Score D según Open Food Facts
- Grado de procesamiento desconocido: valoración basada solo en los nutrientes
- Alto en azúcares: 26,8 g por 100 g (alto si supera 22,5 g)
- Alto en grasas: 19,8 g por 100 g (alto si supera 17,5 g)
- Rico en fibra (7 g de fibra por 100 g)
- Los niveles de azúcares, grasas y sal siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentables que agravan el SIIAlto en FODMAPSin lista de ingredientes: valoración según el tipo de alimento
- Sin lista de ingredientes; los productos de este tipo (cereales refinados / almidón) suelen ser altos en FODMAP
Faltan datos: lista de ingredientes. Si los añades en Open Food Facts, esta valoración será más fiable.
KetoHidratos de carbono netos, azúcar y almidónNo apto para keto61,5 g de hidratos de carbono netos por 100 g: demasiados para keto
- 61,5 g de hidratos de carbono netos por 100 g; verde ≤ 5 g, amarillo ≤ 12 g
- 26,8 g de azúcares por 100 g
Índice glucémicoÍndice y carga glucémicos estimadosIG altoIG estimado ≈ 75 (alto): dispara el azúcar en sangre
- IG estimado ≈ 75 (alto): base 80 (cereales refinados / almidón), −5 por 7 g de fibra, −5 por 19,8 g de grasas, +5 por 26,8 g de azúcares en un producto de cereal refinado
- Carga glucémica estimada por ración de 42 g ≈ 19 (alta), a partir de 61,5 g de hidratos de carbono por 100 g
- 26,8 g de azúcares por 100 g: contenido de azúcares muy alto
- Estimación a partir de los ingredientes y la información nutricional, no un IG medido en laboratorio
ProcesadoGrupo NOVA o indicadores de ultraprocesamientoFaltan datosSin lista de ingredientes
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Ingredientes
No hay lista de ingredientes para este producto.
Información nutricional
por 100 g| Valor energético | 473 kcal | |
|---|---|---|
| Grasas | 19,8 g | Alto |
| de las cuales saturadas | 3,4 g | Medio |
| Hidratos de carbono | 61,5 g | |
| de los cuales azúcares | 26,8 g | Alto |
| Fibra alimentaria | 7 g | |
| Proteínas | 8,7 g | |
| Sal | 0,7 g | Medio |
Ración declarada: 42 g. Los niveles siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido.
Tipo de alimento usado en las estimaciones: cereales refinados / almidón (por categoría: potato).
Fuentes: Open Food Facts · datos obtenidos el 2026-10-08; se actualizan automáticamente a los 30 días.