Bonjour · Lantmännen Unibake
Oat n Butter Choco
Djupfryst · Kaffebröd/Degämne/Smördeg · Kakor · Övriga kakor
shranjeno pred 11 dneviDabas
Je zdravo?
Ni zdravo
Nutri-Score E (ocenjeno), ultrapredelano, visoka vsebnost sladkorjev in nasičenih maščob
Kako smo prišli do ocene
- Nutri-Score E, ocenjeno iz hranilne vrednosti (algoritem iz leta 2023 za splošna živila)
- 28 točk (energijska vrednost +6, sladkorji +11, nasičene maščobe +10, sol +2, vlaknine −1) – manj je bolje: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Ultrapredelano, zato je ocena za eno stopnjo nižja (znaki ultrapredelave: emulgatorji, arome, zgoščevala / stabilizatorji)
- Visoka vsebnost sladkorjev: 41 g na 100 g (visoka pomeni več kot 22,5 g)
- Visoka vsebnost nasičenih maščob: 12 g na 100 g (visoka pomeni več kot 5 g)
- Visoka vsebnost maščob: 22 g na 100 g (visoka pomeni več kot 17,5 g)
- Ravni sladkorjev, maščob in soli temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže
FODMAPFermentabilni ogljikovi hidrati, ki povzročajo težave pri SRČVisoka vsebnost FODMAPSestavine z visoko vsebnostjo FODMAP: mjölkchoklad, mjölkpulver, vasslepulver in še 3
- havregryn (#1, 29 %) – oves – nizka vsebnost FODMAP v porcijah do 50 g, nizko tveganje
- mjölkchoklad (#3, 21,5 %) – laktoza, visoko tveganje
- mjölkpulver (#3) – laktoza, visoko tveganje
- vasslepulver (#3) – laktoza, visoko tveganje
- av mjölk (#3) – laktoza, visoko tveganje
- skummjölkspulver (#3) – laktoza, visoko tveganje
- smör (#14, 14,5 %) – maslo (le sledi laktoze), nizko tveganje
- vetemjöl (#22) – pšenica (fruktani), visoko tveganje
- Vrednost FODMAP 10,05 (rdeče ≥ 1,5, rumeno ≥ 0,6)
KetoNeto ogljikovi hidrati, sladkor in škrobNi primerno za keto63 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – preveč za keto
- 63 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – zeleno ≤ 5 g, rumeno ≤ 12 g
- 41 g sladkorjev na 100 g
- Sestavine, bogate z ogljikovimi hidrati, pri vrhu seznama: havregryn, socker
- Manjši viri ogljikovih hidratov nižje na seznamu: modifierad potatisstärkelse, sirap
Glikemični indeksOcenjeni glikemični indeks in glikemična obremenitevSrednji GIOcenjeni GI ≈ 60 (srednji) – zmerno vpliva na krvni sladkor
- Ocenjeni GI ≈ 60 (srednji): osnova 60 (sladkarije), +5 sladkor pri vrhu seznama (socker), −5 22 g maščob
- Ocenjena glikemična obremenitev na porcijo 30 g ≈ 11 (srednja), pri 63 g ogljikovih hidratov na 100 g
- 41 g sladkorjev na 100 g – zelo visoka vsebnost sladkorjev
- Ocena iz sestavin in hranilne vrednosti – ne laboratorijsko izmerjena vrednost GI
PredelanoSkupina NOVA ali znaki ultrapredelaveUltrapredelanoZnaki ultrapredelave: emulgatorji, arome, zgoščevala / stabilizatorji
- 11 sestavin, 2 aditiva (bakpulver, e500), kulinarični dodatki: socker, smör, vatten, salt
- emulgatorji: emulgeringsmedel, sojalecitin
- arome: naturlig vaniljarom
- zgoščevala / stabilizatorji: e450
- Razvrstitev NOVA ni na voljo – ocena iz seznama sestavin
Sestavine
- havregryn29 %FODMAP majhna količinaKeto ogljikovi hidrati
- sockerKeto ogljikovi hidratiGI sladkor pri vrhu seznama
- mjölkchoklad21,5 % (socker, mjölkpulver, kakaosmör, kakaomassa, vasslepulver (av mjölk), skummjölkspulver, emulgeringsmedel (sojalecitin), naturlig vaniljarom)FODMAP laktozaPredelano emulgatorjiPredelano arome
- smör14,5 %FODMAP laktoza
- vatten
- modifierad potatisstärkelseKeto ogljikovi hidrati
- sirapKeto ogljikovi hidrati
- äggpulver
- bakpulver (e450, e500)Predelano zgoščevala / stabilizatorji
- vetemjölFODMAP fruktani
- salt (jod)
Lahko vsebuje sledi: selleri, sesamfrön
Značke kažejo, pri katerem preverjanju je bila sestavina upoštevana. Sestavine so navedene tako, kot so natisnjene na embalaži (v švedščini), od največjega deleža navzdol.
Vsebuje: Spannmål som innehåller gluten, Mjölk, Sojabönor, Ägg
Lahko vsebuje: Selleri, Sesamfrön
Hranilna vrednost
na 100 g| Energijska vrednost | 490 kcal | |
|---|---|---|
| Maščobe | 22 g | Visoka |
| od tega nasičene maščobe | 12 g | Visoka |
| Ogljikovi hidrati | 63 g | |
| od tega sladkorji | 41 g | Visoka |
| Vlaknine | 3,4 g | |
| Beljakovine | 7,3 g | |
| Sol | 0,5 g | Srednja |
Ravni temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže.
Vrsta živila za ocene: sladkarije (glede na kategorijo: kakor).
Viri: Dabas · podatki pridobljeni 2026-10-07, samodejno se osvežijo po 30 dneh.