Bonjour · Lantmännen Unibake

Oat n Butter Choco

80 gGTIN 6408180732515

Djupfryst · Kaffebröd/Degämne/Smördeg · Kakor · Övriga kakor

11 dagen geleden opgeslagenDabas

Gezond?

Niet gezond

Nutri-Score E (geschat), ultrabewerkt, veel suikers en verzadigde vetzuren

Zo is dit berekend

Nutri-Score E, geschat op basis van de voedingswaarden (algoritme van 2023 voor algemene voedingsmiddelen)
28 punten (energie +6, suikers +11, verzadigde vetzuren +10, zout +2, vezels −1) – lager is beter: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
Ultrabewerkt, waardoor de beoordeling één stap omlaag gaat (Kenmerken van ultrabewerking: emulgatoren, aroma’s, verdikkingsmiddelen / stabilisatoren)
Veel suikers: 41 g per 100 g (hoog is meer dan 22,5 g)
Veel verzadigde vetzuren: 12 g per 100 g (hoog is meer dan 5 g)
Veel vetten: 22 g per 100 g (hoog is meer dan 17,5 g)
De niveaus voor suikers, vetten en zout volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel

FODMAPFermenteerbare koolhydraten die PDS-klachten gevenFODMAP-rijkFODMAP-rijke ingrediënten: mjölkchoklad, mjölkpulver, vasslepulver +3 meer
- havregryn (nr. 1, 29%) – haver – FODMAP-arm in porties tot ca. 50 g, laag
- mjölkchoklad (nr. 3, 21,5%) – lactose, hoog
- mjölkpulver (nr. 3) – lactose, hoog
- vasslepulver (nr. 3) – lactose, hoog
- av mjölk (nr. 3) – lactose, hoog
- skummjölkspulver (nr. 3) – lactose, hoog
- smör (nr. 14, 14,5%) – boter (alleen sporen van lactose), laag
- vetemjöl (nr. 22) – tarwe (fructanen), hoog
- FODMAP-score 10,05 (rood ≥ 1,5, geel ≥ 0,6)
KetoNetto koolhydraten, suikers en zetmeelNiet keto63 g netto koolhydraten per 100 g – te veel voor keto
- 63 g netto koolhydraten per 100 g – groen ≤ 5 g, geel ≤ 12 g
- 41 g suikers per 100 g
- Koolhydraatrijke ingrediënten hoog in de lijst: havregryn, socker
- Kleinere koolhydraatbronnen verderop: modifierad potatisstärkelse, sirap
Glykemische indexGeschatte glykemische index en glykemische ladingGemiddelde GIGeschatte GI ≈ 60 (gemiddeld) – matige invloed op de bloedsuikerspiegel
- Geschatte GI ≈ 60 (gemiddeld): basis 60 (zoetigheid), +5 suiker hoog in de lijst (socker), −5 22 g vetten
- Geschatte glykemische lading per portie van 30 g ≈ 11 (gemiddeld), uitgaande van 63 g koolhydraten per 100 g
- 41 g suikers per 100 g – zeer hoog suikergehalte
- Geschat op basis van ingrediënten en voedingswaarden – geen in een lab gemeten GI-waarde
BewerkingsgraadNOVA-groep of kenmerken van ultrabewerkingUltrabewerktKenmerken van ultrabewerking: emulgatoren, aroma’s, verdikkingsmiddelen / stabilisatoren
- 11 ingrediënten, 2 additieven (bakpulver, e500), keukeningrediënten: socker, smör, vatten, salt
- Emulgatoren: emulgeringsmedel, sojalecitin
- Aroma’s: naturlig vaniljarom
- Verdikkingsmiddelen / stabilisatoren: e450
- Geen NOVA-indeling beschikbaar – geschat op basis van de ingrediëntenlijst

Ingrediënten

havregryn29%FODMAP geringKeto koolhydraten
sockerKeto koolhydratenGI suiker hoog in de lijst
mjölkchoklad21,5% (socker, mjölkpulver, kakaosmör, kakaomassa, vasslepulver (av mjölk), skummjölkspulver, emulgeringsmedel (sojalecitin), naturlig vaniljarom)FODMAP lactoseBewerkt emulgatorenBewerkt aroma’s
smör14,5%FODMAP lactose
vatten
modifierad potatisstärkelseKeto koolhydraten
sirapKeto koolhydraten
äggpulver
bakpulver (e450, e500)Bewerkt verdikkingsmiddelen / stabilisatoren
vetemjölFODMAP fructanen
salt (jod)

Kan sporen bevatten van: selleri, sesamfrön

De markeringen laten zien bij welke check een ingrediënt is meegeteld. De ingrediënten staan zoals op het etiket (in het Zweeds), grootste hoeveelheid eerst.

Bevat: Spannmål som innehåller gluten, Mjölk, Sojabönor, Ägg

Kan bevatten: Selleri, Sesamfrön

Voedingswaarde

per 100 g

Energie	490 kcal
Vetten	22 g	Hoog
waarvan verzadigde vetzuren	12 g	Hoog
Koolhydraten	63 g
waarvan suikers	41 g	Hoog
Vezels	3,4 g
Eiwitten	7,3 g
Zout	0,5 g	Gemiddeld

De niveaus volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel.

Productgroep voor de schattingen: zoetigheid (op basis van categorie: kakor).

Bronnen: Dabas · gegevens opgehaald op 2026-10-07, worden na 30 dagen automatisch vernieuwd.