Bonjour · Lantmännen Unibake
Oat n Butter Choco
Djupfryst · Kaffebröd/Degämne/Smördeg · Kakor · Övriga kakor
запазено преди 11 дниDabas
Здравословно ли е?
Нездравословно
Nutri-Score E (изчислен), ултрапреработено, високо съдържание на захари и наситени мастни киселини
Как е изчислено
- Nutri-Score E, изчислен по хранителната стойност (алгоритъм от 2023 г. за храни като цяло)
- 28 точки (енергийна стойност +6, захари +11, наситени мастни киселини +10, сол +2, влакнини −1) – по-малко е по-добре: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Ултрапреработено, затова оценката слиза с една степен (Признаци на ултрапреработка: емулгатори, ароматизанти, сгъстители / стабилизатори)
- Високо съдържание на захари: 41 g на 100 g (високо е над 22,5 g)
- Високо съдържание на наситени мастни киселини: 12 g на 100 g (високо е над 5 g)
- Високо съдържание на мазнини: 22 g на 100 g (високо е над 17,5 g)
- Нивата на захари, мазнини и сол са по праговете на британската маркировка „светофар“
FODMAPФерментиращи въглехидрати, които влошават СРЧМного FODMAPСъставки с много FODMAP: mjölkchoklad, mjölkpulver, vasslepulver и още 3
- havregryn (№ 1, 29%) – овес (малко FODMAP в порции от около 50 g), слаб източник
- mjölkchoklad (№ 3, 21,5%) – лактоза, силен източник
- mjölkpulver (№ 3) – лактоза, силен източник
- vasslepulver (№ 3) – лактоза, силен източник
- av mjölk (№ 3) – лактоза, силен източник
- skummjölkspulver (№ 3) – лактоза, силен източник
- smör (№ 14, 14,5%) – краве масло (само следи от лактоза), слаб източник
- vetemjöl (№ 22) – пшеница (фруктани), силен източник
- Точки FODMAP: 10,05 (червено ≥ 1,5, жълто ≥ 0,6)
КетоНетни въглехидрати, захари и нишестеНе е за кето63 g нетни въглехидрати на 100 g – твърде много за кето
- 63 g нетни въглехидрати на 100 g – зелено ≤ 5 g, жълто ≤ 12 g
- 41 g захари на 100 g
- Богати на въглехидрати съставки в началото на списъка: havregryn, socker
- По-малки източници на въглехидрати по-надолу: modifierad potatisstärkelse, sirap
Гликемичен индексОриентировъчен гликемичен индекс и гликемичен товарСреден ГИОриентировъчен ГИ ≈ 60 (среден) – умерено влияе на кръвната захар
- Ориентировъчен ГИ ≈ 60 (среден): основа 60 (сладки изделия), +5 захар в началото (socker), −5 22 g мазнини
- Ориентировъчен гликемичен товар на порция от 30 g ≈ 11 (среден), при 63 g въглехидрати на 100 g
- 41 g захари на 100 g – много високо съдържание на захари
- Изчислено по съставките и хранителната стойност – не е лабораторно измерен ГИ
Степен на преработкаГрупа по NOVA или признаци на ултрапреработкаУлтрапреработеноПризнаци на ултрапреработка: емулгатори, ароматизанти, сгъстители / стабилизатори
- 11 съставки, 2 добавки (bakpulver, e500), кулинарни съставки: socker, smör, vatten, salt
- емулгатори: emulgeringsmedel, sojalecitin
- ароматизанти: naturlig vaniljarom
- сгъстители / стабилизатори: e450
- Няма класификация по NOVA – оценка по списъка на съставките
Съставки
- havregryn29%FODMAP малкоКето въглехидрати
- sockerКето въглехидратиГИ захар в началото
- mjölkchoklad21,5% (socker, mjölkpulver, kakaosmör, kakaomassa, vasslepulver (av mjölk), skummjölkspulver, emulgeringsmedel (sojalecitin), naturlig vaniljarom)FODMAP лактозаПреработка емулгаториПреработка ароматизанти
- smör14,5%FODMAP лактоза
- vatten
- modifierad potatisstärkelseКето въглехидрати
- sirapКето въглехидрати
- äggpulver
- bakpulver (e450, e500)Преработка сгъстители / стабилизатори
- vetemjölFODMAP фруктани
- salt (jod)
Може да съдържа следи от: selleri, sesamfrön
Маркерите показват към коя проверка е отчетена съставката. Съставките са изброени както са отпечатани на опаковката (на шведски), в низходящ ред по количество.
Съдържа: Spannmål som innehåller gluten, Mjölk, Sojabönor, Ägg
Може да съдържа: Selleri, Sesamfrön
Хранителна стойност
на 100 g| Енергийна стойност | 490 kcal | |
|---|---|---|
| Мазнини | 22 g | Високо |
| от които наситени мастни киселини | 12 g | Високо |
| Въглехидрати | 63 g | |
| от които захари | 41 g | Високо |
| Влакнини | 3,4 g | |
| Белтъчини | 7,3 g | |
| Сол | 0,5 g | Средно |
Нивата са по праговете на британската маркировка „светофар“ на предната страна на опаковката.
Вид храна за изчисленията: сладки изделия (по категория: kakor).
Източници: Dabas · данните са извлечени на 2026-10-07 и се обновяват автоматично след 30 дни.