Bonjour · Lantmännen Unibake
Oat n Butter Choco
Djupfryst · Kaffebröd/Degämne/Smördeg · Kakor · Övriga kakor
guardado há 11 diasDabas
Saudável?
Não saudável
Nutri-Score E (estimado), ultraprocessado, teor elevado de açúcares e ácidos gordos saturados
Como foi calculado
- Nutri-Score E, estimado a partir da informação nutricional (algoritmo de 2023 para alimentos em geral)
- Pontuação 28 (energia +6, açúcares +11, ácidos gordos saturados +10, sal +2, fibra −1) — quanto mais baixa, melhor: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Ultraprocessado, o que baixa a avaliação um nível (Sinais de ultraprocessamento: emulsionantes, aromas, espessantes / estabilizadores)
- Teor elevado de açúcares: 41 g por 100 g (considera-se elevado acima de 22,5 g)
- Teor elevado de ácidos gordos saturados: 12 g por 100 g (considera-se elevado acima de 5 g)
- Teor elevado de lípidos: 22 g por 100 g (considera-se elevado acima de 17,5 g)
- Os níveis de açúcares, lípidos e sal seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentáveis que agravam a SIIRico em FODMAPIngredientes ricos em FODMAP: mjölkchoklad, mjölkpulver, vasslepulver e mais 3
- havregryn (n.º 1, 29 %) — aveia (pobre em FODMAP em porções de cerca de 50 g), nível baixo
- mjölkchoklad (n.º 3, 21,5 %) — lactose, nível alto
- mjölkpulver (n.º 3) — lactose, nível alto
- vasslepulver (n.º 3) — lactose, nível alto
- av mjölk (n.º 3) — lactose, nível alto
- skummjölkspulver (n.º 3) — lactose, nível alto
- smör (n.º 14, 14,5 %) — manteiga (apenas vestígios de lactose), nível baixo
- vetemjöl (n.º 22) — trigo (frutanos), nível alto
- Pontuação FODMAP 10,05 (vermelho ≥ 1,5, amarelo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono líquidos, açúcar e amidoNão é keto63 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — demasiados para keto
- 63 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — verde ≤ 5 g, amarelo ≤ 12 g
- 41 g de açúcares por 100 g
- Ingredientes ricos em hidratos de carbono no topo da lista: havregryn, socker
- Fontes menores de hidratos de carbono mais abaixo: modifierad potatisstärkelse, sirap
Índice glicémicoÍndice e carga glicémicos estimadosIG médioIG estimado ≈ 60 (médio) — efeito moderado na glicemia
- IG estimado ≈ 60 (médio): base 60 (doces), +5 por açúcar no topo da lista (socker), −5 por 22 g de lípidos
- Carga glicémica estimada por porção de 30 g ≈ 11 (média), a partir de 63 g de hidratos de carbono por 100 g
- 41 g de açúcares por 100 g — teor de açúcares muito elevado
- Estimativa a partir dos ingredientes e da informação nutricional — não é um IG medido em laboratório
ProcessadoGrupo NOVA ou sinais de ultraprocessamentoUltraprocessadoSinais de ultraprocessamento: emulsionantes, aromas, espessantes / estabilizadores
- 11 ingredientes, 2 aditivos (bakpulver, e500), adições culinárias: socker, smör, vatten, salt
- Emulsionantes: emulgeringsmedel, sojalecitin
- Aromas: naturlig vaniljarom
- Espessantes / estabilizadores: e450
- Sem classificação NOVA — estimativa a partir da lista de ingredientes
Ingredientes
- havregryn29%FODMAP menorKeto hidratos
- sockerKeto hidratosIG açúcar no topo da lista
- mjölkchoklad21,5% (socker, mjölkpulver, kakaosmör, kakaomassa, vasslepulver (av mjölk), skummjölkspulver, emulgeringsmedel (sojalecitin), naturlig vaniljarom)FODMAP lactoseProcessado emulsionantesProcessado aromas
- smör14,5%FODMAP lactose
- vatten
- modifierad potatisstärkelseKeto hidratos
- sirapKeto hidratos
- äggpulver
- bakpulver (e450, e500)Processado espessantes / estabilizadores
- vetemjölFODMAP frutanos
- salt (jod)
Pode conter vestígios de: selleri, sesamfrön
As etiquetas mostram para que verificação contou cada ingrediente. Os ingredientes aparecem tal como no rótulo (em sueco), por ordem decrescente de quantidade.
Contém: Spannmål som innehåller gluten, Mjölk, Sojabönor, Ägg
Pode conter: Selleri, Sesamfrön
Informação nutricional
por 100 g| Valor energético | 490 kcal | |
|---|---|---|
| Lípidos | 22 g | Elevado |
| dos quais saturados | 12 g | Elevado |
| Hidratos de carbono | 63 g | |
| dos quais açúcares | 41 g | Elevado |
| Fibra | 3,4 g | |
| Proteínas | 7,3 g | |
| Sal | 0,5 g | Médio |
Os níveis seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido.
Tipo de alimento usado nas estimativas: doces (por categoria: kakor).
Fontes: Dabas · dados obtidos em 2026-10-07, atualizados automaticamente após 30 dias.