Bonjour · Lantmännen Unibake
Oat n Butter Choco
Djupfryst · Kaffebröd/Degämne/Smördeg · Kakor · Övriga kakor
mis en cache il y a 11 joursDabas
Sain ?
Pas sain
Nutri-Score E (estimé), ultra-transformé, riche en sucres et acides gras saturés
Comment c’est calculé
- Nutri-Score E, estimé d’après les valeurs nutritionnelles (algorithme 2023 pour les aliments en général)
- 28 points (énergie +6, sucres +11, acides gras saturés +10, sel +2, fibres −1) – plus c’est bas, mieux c’est : A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Ultra-transformé, ce qui fait baisser l’évaluation d’un cran (Marqueurs d’ultra-transformation : émulsifiants, arômes, épaississants / stabilisants)
- Riche en sucres : 41 g pour 100 g (élevé au-delà de 22,5 g)
- Riche en acides gras saturés : 12 g pour 100 g (élevé au-delà de 5 g)
- Riche en matières grasses : 22 g pour 100 g (élevé au-delà de 17,5 g)
- Les niveaux de sucres, matières grasses et sel suivent les seuils de l’étiquetage britannique à feux tricolores
FODMAPGlucides fermentescibles mal tolérés en cas de SIIRiche en FODMAPIngrédients riches en FODMAP : mjölkchoklad, mjölkpulver, vasslepulver +3 autres
- havregryn (n° 1, 29 %) – avoine (pauvre en FODMAP en portions d’environ 50 g), impact faible
- mjölkchoklad (n° 3, 21,5 %) – lactose, impact élevé
- mjölkpulver (n° 3) – lactose, impact élevé
- vasslepulver (n° 3) – lactose, impact élevé
- av mjölk (n° 3) – lactose, impact élevé
- skummjölkspulver (n° 3) – lactose, impact élevé
- smör (n° 14, 14,5 %) – beurre (seulement des traces de lactose), impact faible
- vetemjöl (n° 22) – blé (fructanes), impact élevé
- Score FODMAP 10,05 (rouge ≥ 1,5, jaune ≥ 0,6)
CétoGlucides nets, sucre et amidonPas céto63 g de glucides nets pour 100 g – trop pour un régime céto
- 63 g de glucides nets pour 100 g – vert ≤ 5 g, jaune ≤ 12 g
- 41 g de sucres pour 100 g
- Ingrédients riches en glucides en haut de la liste : havregryn, socker
- Sources mineures de glucides plus bas dans la liste : modifierad potatisstärkelse, sirap
Index glycémiqueIndex et charge glycémiques estimésIG moyenIG estimé ≈ 60 (moyen) – impact modéré sur la glycémie
- IG estimé ≈ 60 (moyen) : base 60 (sucreries), +5 sucre en haut de la liste (socker), −5 22 g de matières grasses
- Charge glycémique estimée pour une portion de 30 g ≈ 11 (moyenne), d’après 63 g de glucides pour 100 g
- 41 g de sucres pour 100 g – teneur en sucres très élevée
- Estimation d’après les ingrédients et les valeurs nutritionnelles – pas une valeur d’IG mesurée en laboratoire
TransforméGroupe NOVA ou marqueurs d’ultra-transformationUltra-transforméMarqueurs d’ultra-transformation : émulsifiants, arômes, épaississants / stabilisants
- 11 ingrédients, 2 additifs (bakpulver, e500), ajouts culinaires : socker, smör, vatten, salt
- Émulsifiants : emulgeringsmedel, sojalecitin
- Arômes : naturlig vaniljarom
- Épaississants / stabilisants : e450
- Pas de classification NOVA – estimation d’après la liste des ingrédients
Ingrédients
- havregryn29 %FODMAP mineurCéto glucides
- sockerCéto glucidesIG sucre en haut de la liste
- mjölkchoklad21,5 % (socker, mjölkpulver, kakaosmör, kakaomassa, vasslepulver (av mjölk), skummjölkspulver, emulgeringsmedel (sojalecitin), naturlig vaniljarom)FODMAP lactoseTransformé émulsifiantsTransformé arômes
- smör14,5 %FODMAP lactose
- vatten
- modifierad potatisstärkelseCéto glucides
- sirapCéto glucides
- äggpulver
- bakpulver (e450, e500)Transformé épaississants / stabilisants
- vetemjölFODMAP fructanes
- salt (jod)
Peut contenir des traces de : selleri, sesamfrön
Les pastilles indiquent l’analyse à laquelle chaque ingrédient a contribué. Les ingrédients sont présentés tels qu’ils figurent sur l’étiquette (en suédois), par ordre décroissant de quantité.
Contient : Spannmål som innehåller gluten, Mjölk, Sojabönor, Ägg
Peut contenir : Selleri, Sesamfrön
Valeurs nutritionnelles
pour 100 g| Énergie | 490 kcal | |
|---|---|---|
| Matières grasses | 22 g | Élevé |
| dont acides gras saturés | 12 g | Élevé |
| Glucides | 63 g | |
| dont sucres | 41 g | Élevé |
| Fibres alimentaires | 3,4 g | |
| Protéines | 7,3 g | |
| Sel | 0,5 g | Moyen |
Les niveaux suivent les seuils de l’étiquetage britannique à feux tricolores.
Type d’aliment utilisé pour les estimations : sucreries (d’après la catégorie : kakor).
Sources : Dabas · données récupérées le 2026-10-07, actualisées automatiquement au bout de 30 jours.