Bonjour · Lantmännen Unibake
Oat n Butter Choco
Djupfryst · Kaffebröd/Degämne/Smördeg · Kakor · Övriga kakor
11 napja mentveDabas
Egészséges?
Nem egészséges
Nutri-Score E (becsült), ultrafeldolgozott, magas cukor- és telítettzsírsav-tartalom
Így számoltunk
- Nutri-Score E, a tápértékadatokból becsülve (a 2023-as algoritmus általános élelmiszerekre vonatkozó változata)
- 28 pont (energia +6, cukrok +11, telített zsírsavak +10, só +2, rost −1) – minél kevesebb, annál jobb: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Ultrafeldolgozott, ezért az értékelés egy fokozattal rosszabb (Ultrafeldolgozottságra utaló jelek: emulgeálószerek, aromák, sűrítőanyagok / stabilizátorok)
- Magas cukortartalom: 100 g termékben 41 g (22,5 g felett számít magasnak)
- Magas telítettzsírsav-tartalom: 100 g termékben 12 g (5 g felett számít magasnak)
- Magas zsírtartalom: 100 g termékben 22 g (17,5 g felett számít magasnak)
- A cukor-, zsír- és sótartalom szintjei az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak
FODMAPIBS-es panaszokat okozó fermentálható szénhidrátokMagas FODMAP-tartalomMagas FODMAP-tartalmú összetevők: mjölkchoklad, mjölkpulver, vasslepulver és még 3
- havregryn (1. összetevő, 29%) – zab (kb. 50 g-os adagban alacsony FODMAP-tartalmú), gyenge forrás
- mjölkchoklad (3. összetevő, 21,5%) – laktóz, erős forrás
- mjölkpulver (3. összetevő) – laktóz, erős forrás
- vasslepulver (3. összetevő) – laktóz, erős forrás
- av mjölk (3. összetevő) – laktóz, erős forrás
- skummjölkspulver (3. összetevő) – laktóz, erős forrás
- smör (14. összetevő, 14,5%) – vaj (csak nyomokban tartalmaz laktózt), gyenge forrás
- vetemjöl (22. összetevő) – búza (fruktánok), erős forrás
- FODMAP-pontszám: 10,05 (piros ≥ 1,5, sárga ≥ 0,6)
KetoNettó szénhidrát, cukrok és keményítőNem keto63 g nettó szénhidrát 100 g termékben – túl sok a ketóhoz
- 63 g nettó szénhidrát 100 g termékben – zöld ≤ 5 g, sárga ≤ 12 g
- 41 g cukor 100 g termékben
- Szénhidrátban gazdag összetevő a lista elején: havregryn, socker
- Kisebb szénhidrátforrások lejjebb a listán: modifierad potatisstärkelse, sirap
Glikémiás indexBecsült glikémiás index és terhelésKözepes GIBecsült GI ≈ 60 (közepes) – mérsékelten emeli a vércukorszintet
- Becsült GI ≈ 60 (közepes): alapérték 60 (édesség), +5 cukor a lista elején (socker), −5 22 g zsír
- Becsült glikémiás terhelés egy 30 g-os adagban ≈ 11 (közepes), 100 g termékben 63 g szénhidráttal számolva
- 41 g cukor 100 g termékben – nagyon magas cukortartalom
- Becslés az összetevők és a tápértékadatok alapján – nem laboratóriumban mért GI-érték
FeldolgozottságNOVA-csoport vagy ultrafeldolgozottságra utaló jelekUltrafeldolgozottUltrafeldolgozottságra utaló jelek: emulgeálószerek, aromák, sűrítőanyagok / stabilizátorok
- 11 összetevő, 2 adalékanyag (bakpulver, e500), konyhai hozzávalók: socker, smör, vatten, salt
- emulgeálószerek: emulgeringsmedel, sojalecitin
- aromák: naturlig vaniljarom
- sűrítőanyagok / stabilizátorok: e450
- Nincs NOVA-besorolás – becslés az összetevőlista alapján
Összetevők
- havregryn29%FODMAP csekélyKeto szénhidrát
- sockerKeto szénhidrátGI cukor a lista elején
- mjölkchoklad21,5% (socker, mjölkpulver, kakaosmör, kakaomassa, vasslepulver (av mjölk), skummjölkspulver, emulgeringsmedel (sojalecitin), naturlig vaniljarom)FODMAP laktózFeldolgozás emulgeálószerekFeldolgozás aromák
- smör14,5%FODMAP laktóz
- vatten
- modifierad potatisstärkelseKeto szénhidrát
- sirapKeto szénhidrát
- äggpulver
- bakpulver (e450, e500)Feldolgozás sűrítőanyagok / stabilizátorok
- vetemjölFODMAP fruktánok
- salt (jod)
Nyomokban tartalmazhat: selleri, sesamfrön
Az összetevők melletti jelzések mutatják, melyik ellenőrzésbe számított bele az adott összetevő. Az összetevők úgy szerepelnek, ahogy a csomagoláson (svédül), a legnagyobb mennyiségűvel kezdve.
Tartalmaz: Spannmål som innehåller gluten, Mjölk, Sojabönor, Ägg
Tartalmazhat: Selleri, Sesamfrön
Tápérték
100 g termékben| Energia | 490 kcal | |
|---|---|---|
| Zsír | 22 g | Magas |
| amelyből telített zsírsavak | 12 g | Magas |
| Szénhidrát | 63 g | |
| amelyből cukrok | 41 g | Magas |
| Rost | 3,4 g | |
| Fehérje | 7,3 g | |
| Só | 0,5 g | Közepes |
A szintek az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak.
A becslésekhez használt élelmiszertípus: édesség (kategória alapján: kakor).
Források: Dabas · adatok letöltve: 2026-10-07, 30 nap után automatikusan frissülnek.