Activia
Activia light blueberry
fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
sparad för 10 dagar sedanOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score A
Nyttig?
Med måtta
Nutri-Score A, ultraprocessad, mycket protein
Så räknade vi
- Nutri-Score A enligt Open Food Facts
- Ultraprocessad, vilket sänker bedömningen ett steg (NOVA-grupp 4 – ultraprocessat livsmedel)
- Lite fett, mättat fett och salt
- Mycket protein (3,5 g protein per 100 g)
- Nivåerna för socker, fett och salt följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen
FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärHög FODMAPFODMAP-rika ingredienser: cultured grade a non fat milk, less than of inulin
- cultured grade a non fat milk (#1) – laktos, hög
- less than of inulin (#5, 1 %) – inulin / FOS / fruktanrika grönsaker, hög
- FODMAP-poäng 2,8 (rött ≥ 1,5, gult ≥ 0,6)
KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseI små mängder8 g nettokolhydrater per 100 g – bara i små mängder
- 8 g nettokolhydrater per 100 g (9,7 g kolhydrater − 1,8 g fiber (amerikansk märkning)) – grönt ≤ 5 g, gult ≤ 12 g
- Mindre kolhydratkällor längre ned: modified food starch, modified corn starch
Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningMedelhögt GIUppskattat GI ≈ 60 (medel) – måttlig påverkan på blodsockret
- Uppskattat GI ≈ 60 (medel): bas 60 (sötsaker)
- Uppskattad glykemisk belastning per portion om 113 g ≈ 7 (låg), från 9,7 g kolhydrater per 100 g
- Uppskattat från ingredienser och näringsvärde – inte ett uppmätt GI-värde
ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningUltraprocessadNOVA-grupp 4 – ultraprocessat livsmedel
- NOVA-grupp 4 (ultraprocessat livsmedel) enligt Open Food Facts
- tillsatta fibrer: less than of inulin
- färgämnen: for color
- aromer: natural flavor
- förtjocknings- / stabiliseringsmedel: pectin
- sötningsmedel: sucralose
Ingredienser
- cultured grade a non fat milkFODMAP laktos
- blueberry puree
- water
- modified food starchKeto kolhydrater
- less than of inulin1 %FODMAP fruktanerProcessad tillsatta fibrer
- acacia gum
- modified corn starchKeto kolhydrater
- kosher gelatin
- carmine (for color)Processad färgämnen
- natural flavorProcessad aromer
- pectinProcessad förtjocknings- / stabiliseringsmedel
- sucraloseProcessad sötningsmedel
- calcium lactate
- malic acid
- sodium cit
Taggarna visar vilken kontroll en ingrediens räknades in i. Ingredienserna visas som på förpackningen (på engelska), största mängd först.
Näringsvärde
per 100 g| Energi | 53,1 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 0 g | Låg |
| varav mättat fett | 0 g | Låg |
| Kolhydrat | 9,7 g | |
| varav sockerarter | 6,2 g | Medel |
| Fiber | 1,8 g | |
| Protein | 3,5 g | |
| Salt | 0,2 g | Låg |
Angiven portion: 113 g. Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.
Livsmedelstyp för uppskattningarna: sötsaker (från kategori: desserts).
Källor: Open Food Facts · data hämtad 2026-10-08, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.