Activia

Activia light blueberry

113 gGTIN 0036632036506

fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts

uloženo před 10 dnyOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score A

Zdravé?

S mírou

Nutri-Score A, ultrazpracované, hodně bílkovin

Jak jsme to spočítali

Nutri-Score A podle Open Food Facts
Ultrazpracování zhoršuje hodnocení o jeden stupeň (Skupina NOVA 4 – ultrazpracované potraviny)
Málo tuku, nasycených mastných kyselin a soli
Hodně bílkovin (3,5 g bílkovin na 100 g)
Úrovně cukrů, tuku a soli podle prahů britského semaforového značení

FODMAPFermentovatelné sacharidy, které zhoršují potíže při IBSVysoký obsah FODMAPSložky s vysokým obsahem FODMAP: cultured grade a non fat milk, less than of inulin
- cultured grade a non fat milk (1. v pořadí) – laktóza, silný zdroj
- less than of inulin (5. v pořadí, 1 %) – inulin / FOS / zelenina bohatá na fruktany, silný zdroj
- Skóre FODMAP 2,8 (červená ≥ 1,5, žlutá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobV malém množství8 g čistých sacharidů na 100 g – jen v malém množství
- 8 g čistých sacharidů na 100 g (9,7 g sacharidů − 1,8 g vlákniny (etiketa amerického typu)) – zelená ≤ 5 g, žlutá ≤ 12 g
- Menší zdroje sacharidů dále v seznamu: modified food starch, modified corn starch
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a náložStřední GIOdhadovaný GI ≈ 60 (střední) – mírný vliv na hladinu cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 60 (střední): výchozí hodnota 60 (sladkosti)
- Odhadovaná glykemická nálož na porci 113 g ≈ 7 (nízká), při 9,7 g sacharidů na 100 g
- Odhad podle složek a výživových údajů – nejde o laboratorně změřený GI
ZpracovanéSkupina NOVA nebo známky ultrazpracováníUltrazpracovanéSkupina NOVA 4 – ultrazpracované potraviny
- Skupina NOVA 4 (ultrazpracované potraviny) podle Open Food Facts
- přidaná vláknina: less than of inulin
- barviva: for color
- aromata: natural flavor
- zahušťovadla / stabilizátory: pectin
- sladidla: sucralose

Štítky ukazují, do kterého hodnocení se složka započítala. Složky jsou uvedené tak, jak jsou na obalu (anglicky), od největšího podílu.

na 100 g

Energetická hodnota	53,1 kcal
Tuky	0 g	Nízký
z toho nasycené mastné kyseliny	0 g	Nízký
Sacharidy	9,7 g
z toho cukry	6,2 g	Střední
Vláknina	1,8 g
Bílkoviny	3,5 g
Sůl	0,2 g	Nízký

Uvedená porce: 113 g. Úrovně podle prahů britského semaforového značení.

Druh potraviny použitý pro odhady: sladkosti (podle kategorie: desserts).

Zdroje: Open Food Facts · data načtena 2026-10-08, po 30 dnech se automaticky obnoví.