Activia
Activia light blueberry
fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
salvat acum 10 zileOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score A
Sănătos?
Cu moderație
Nutri-Score A, ultraprocesat, bogat în proteine
Cum am calculat
- Nutri-Score A conform Open Food Facts
- Ultraprocesat, ceea ce coboară evaluarea cu o treaptă (Grupa NOVA 4 – aliment ultraprocesat)
- Sărac în grăsimi, acizi grași saturați și sare
- Bogat în proteine (3,5 g proteine la 100 g)
- Nivelurile de zaharuri, grăsimi și sare folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului
FODMAPGlucide fermentabile care agravează SIIFODMAP ridicatIngrediente bogate în FODMAP: cultured grade a non fat milk, less than of inulin
- cultured grade a non fat milk (#1) – lactoză, nivel ridicat
- less than of inulin (#5, 1%) – inulină / FOS / legume bogate în fructani, nivel ridicat
- Scor FODMAP 2,8 (roșu ≥ 1,5, galben ≥ 0,6)
KetoGlucide nete, zaharuri și amidonÎn cantități mici8 g glucide nete la 100 g – doar în cantități mici
- 8 g glucide nete la 100 g (9,7 g glucide − 1,8 g fibre (etichetare de tip american)) – verde ≤ 5 g, galben ≤ 12 g
- Surse minore de glucide mai jos în listă: modified food starch, modified corn starch
Indice glicemicIndice și încărcătură glicemică estimateIG mediuIG estimat ≈ 60 (mediu) – efect moderat asupra glicemiei
- IG estimat ≈ 60 (mediu): bază 60 (dulciuri)
- Încărcătură glicemică estimată pentru o porție de 113 g ≈ 7 (scăzută), din 9,7 g glucide la 100 g
- Estimat din ingrediente și valorile nutriționale – nu este o valoare IG măsurată în laborator
ProcesatGrupa NOVA sau indicatori de ultraprocesareUltraprocesatGrupa NOVA 4 – aliment ultraprocesat
- Grupa NOVA 4 (aliment ultraprocesat) conform Open Food Facts
- fibre adăugate: less than of inulin
- coloranți: for color
- arome: natural flavor
- agenți de îngroșare / stabilizatori: pectin
- îndulcitori: sucralose
Ingrediente
- cultured grade a non fat milkFODMAP lactoză
- blueberry puree
- water
- modified food starchKeto glucide
- less than of inulin1 %FODMAP fructaniProcesat fibre adăugate
- acacia gum
- modified corn starchKeto glucide
- kosher gelatin
- carmine (for color)Procesat coloranți
- natural flavorProcesat arome
- pectinProcesat agenți de îngroșare / stabilizatori
- sucraloseProcesat îndulcitori
- calcium lactate
- malic acid
- sodium cit
Marcajele arată la ce verificare a contat un ingredient. Ingredientele apar așa cum sunt tipărite pe etichetă (în engleză), în ordinea descrescătoare a cantității.
Valori nutriționale
la 100 g| Valoare energetică | 53,1 kcal | |
|---|---|---|
| Grăsimi | 0 g | Scăzut |
| din care acizi grași saturați | 0 g | Scăzut |
| Glucide | 9,7 g | |
| din care zaharuri | 6,2 g | Mediu |
| Fibre | 1,8 g | |
| Proteine | 3,5 g | |
| Sare | 0,2 g | Scăzut |
Porție declarată: 113 g. Nivelurile folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului.
Tipul de aliment folosit pentru estimări: dulciuri (după categorie: desserts).
Surse: Open Food Facts · date preluate pe 2026-10-08, actualizate automat după 30 de zile.