Activia
Activia light blueberry
fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
gemt for 10 dage sidenOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score A
Sund?
Med måde
Nutri-Score A, ultraforarbejdet, højt indhold af protein
Sådan har vi regnet
- Nutri-Score A ifølge Open Food Facts
- Ultraforarbejdet, hvilket rykker vurderingen ét trin ned (NOVA-gruppe 4 – ultraforarbejdet fødevare)
- Lavt indhold af fedt, mættede fedtsyrer og salt
- Højt indhold af protein (3,5 g protein pr. 100 g)
- Niveauerne for sukkerarter, fedt og salt følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning
FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generHøj FODMAPFODMAP-rige ingredienser: cultured grade a non fat milk, less than of inulin
- cultured grade a non fat milk (nr. 1) – laktose, høj
- less than of inulin (nr. 5, 1 %) – inulin / FOS / fruktanrige grøntsager, høj
- FODMAP-score 2,8 (rød ≥ 1,5, gul ≥ 0,6)
KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseI små mængder8 g nettokulhydrat pr. 100 g – kun i små mængder
- 8 g nettokulhydrat pr. 100 g (9,7 g kulhydrat − 1,8 g kostfibre (amerikansk mærkning)) – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
- Mindre kulhydratkilder længere nede: modified food starch, modified corn starch
Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningMiddel GIAnslået GI ≈ 60 (middel) – moderat effekt på blodsukkeret
- Anslået GI ≈ 60 (middel): basis 60 (søde sager)
- Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 113 g ≈ 7 (lav), ud fra 9,7 g kulhydrat pr. 100 g
- Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningUltraforarbejdetNOVA-gruppe 4 – ultraforarbejdet fødevare
- NOVA-gruppe 4 (ultraforarbejdet fødevare) ifølge Open Food Facts
- Tilsatte kostfibre: less than of inulin
- Farvestoffer: for color
- Aromaer: natural flavor
- Fortykningsmidler / stabilisatorer: pectin
- Sødestoffer: sucralose
Ingredienser
- cultured grade a non fat milkFODMAP laktose
- blueberry puree
- water
- modified food starchKeto kulhydrater
- less than of inulin1 %FODMAP fruktanerForarbejdet tilsatte kostfibre
- acacia gum
- modified corn starchKeto kulhydrater
- kosher gelatin
- carmine (for color)Forarbejdet farvestoffer
- natural flavorForarbejdet aromaer
- pectinForarbejdet fortykningsmidler / stabilisatorer
- sucraloseForarbejdet sødestoffer
- calcium lactate
- malic acid
- sodium cit
Markeringerne viser, hvilket tjek en ingrediens tæller med i. Ingredienserne står som på emballagen (på engelsk), største mængde først.
Næringsindhold
pr. 100 g| Energi | 53,1 kcal | |
|---|---|---|
| Fedt | 0 g | Lavt |
| heraf mættede fedtsyrer | 0 g | Lavt |
| Kulhydrat | 9,7 g | |
| heraf sukkerarter | 6,2 g | Middel |
| Kostfibre | 1,8 g | |
| Protein | 3,5 g | |
| Salt | 0,2 g | Lavt |
Angivet portion: 113 g. Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.
Fødevaretype brugt til skønnene: søde sager (ud fra kategori: desserts).
Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-08, opdateres automatisk efter 30 dage.