Activia
Activia light blueberry
fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
spremljeno prije 10 danaOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score A
Je li zdravo?
S mjerom
Nutri-Score A, ultraprerađeno, visok udio bjelančevina
Kako smo došli do ocjene
- Nutri-Score A prema Open Food Facts
- Ultraprerađeno, pa se ocjena spušta za jedan stupanj (NOVA skupina 4 – ultraprerađena hrana)
- Nizak udio masti, zasićenih masnih kiselina i soli
- Visok udio bjelančevina (3,5 g bjelančevina na 100 g)
- Razine šećera, masti i soli određuju se prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja
FODMAPFermentabilni ugljikohidrati koji pogoršavaju SICVisok udio FODMAP-aSastojci s visokim udjelom FODMAP-a: cultured grade a non fat milk, less than of inulin
- cultured grade a non fat milk (1. sastojak) – laktoza, jak izvor
- less than of inulin (5. sastojak, 1 %) – inulin / FOS / povrće bogato fruktanima, jak izvor
- FODMAP bodovi: 2,8 (crveno ≥ 1,5, žuto ≥ 0,6)
KetoNeto ugljikohidrati, šećeri i škrobU malim količinama8 g neto ugljikohidrata na 100 g – samo u malim količinama
- 8 g neto ugljikohidrata na 100 g (9,7 g ugljikohidrata − 1,8 g vlakana (američki način označavanja)) – zeleno ≤ 5 g, žuto ≤ 12 g
- Manji izvori ugljikohidrata niže na popisu: modified food starch, modified corn starch
Glikemijski indeksProcijenjeni glikemijski indeks i opterećenjeSrednji GIProcijenjeni GI ≈ 60 (srednji) – umjeren utjecaj na šećer u krvi
- Procijenjeni GI ≈ 60 (srednji): osnova 60 (slatkiši)
- Procijenjeno glikemijsko opterećenje po porciji od 113 g ≈ 7 (nisko), na temelju 9,7 g ugljikohidrata na 100 g
- Procjena iz sastojaka i nutritivnih vrijednosti – nije laboratorijski izmjeren GI
PrerađenostNOVA skupina ili pokazatelji ultraprerađenostiUltraprerađenoNOVA skupina 4 – ultraprerađena hrana
- NOVA skupina 4 (ultraprerađena hrana) prema Open Food Facts
- dodana vlakna: less than of inulin
- bojila: for color
- arome: natural flavor
- zgušnjivači / stabilizatori: pectin
- sladila: sucralose
Sastojci
- cultured grade a non fat milkFODMAP laktoza
- blueberry puree
- water
- modified food starchKeto ugljikohidrati
- less than of inulin1 %FODMAP fruktaniPrerada dodana vlakna
- acacia gum
- modified corn starchKeto ugljikohidrati
- kosher gelatin
- carmine (for color)Prerada bojila
- natural flavorPrerada arome
- pectinPrerada zgušnjivači / stabilizatori
- sucralosePrerada sladila
- calcium lactate
- malic acid
- sodium cit
Oznake uz sastojke pokazuju u koju se provjeru sastojak ubrojio. Sastojci su navedeni kao na ambalaži (na engleskom), redom od najveće količine.
Nutritivne vrijednosti
na 100 g| Energija | 53,1 kcal | |
|---|---|---|
| Masti | 0 g | Nisko |
| od kojih zasićene masne kiseline | 0 g | Nisko |
| Ugljikohidrati | 9,7 g | |
| od kojih šećeri | 6,2 g | Srednje |
| Vlakna | 1,8 g | |
| Bjelančevine | 3,5 g | |
| Sol | 0,2 g | Nisko |
Navedena porcija: 113 g. Razine se određuju prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja.
Vrsta hrane za procjene: slatkiši (prema kategoriji: desserts).
Izvori: Open Food Facts · podaci preuzeti 2026-10-08, automatski se osvježavaju nakon 30 dana.