Activia
Activia light blueberry
fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
guardado hace 10 díasOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score A
¿Saludable?
Con moderación
Nutri-Score A, ultraprocesado, rico en proteínas
Cómo lo hemos calculado
- Nutri-Score A según Open Food Facts
- Ultraprocesado, lo que baja la valoración un nivel (Grupo NOVA 4: alimento ultraprocesado)
- Bajo en grasas, grasas saturadas y sal
- Rico en proteínas (3,5 g de proteínas por 100 g)
- Los niveles de azúcares, grasas y sal siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentables que agravan el SIIAlto en FODMAPIngredientes altos en FODMAP: cultured grade a non fat milk, less than of inulin
- cultured grade a non fat milk (n.º 1): lactosa, nivel alto
- less than of inulin (n.º 5, 1 %): inulina / FOS / verduras ricas en fructanos, nivel alto
- Puntuación FODMAP 2,8 (rojo ≥ 1,5, amarillo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono netos, azúcar y almidónEn pequeñas cantidades8 g de hidratos de carbono netos por 100 g: solo en pequeñas cantidades
- 8 g de hidratos de carbono netos por 100 g (9,7 g de hidratos de carbono − 1,8 g de fibra [etiquetado de EE. UU.]); verde ≤ 5 g, amarillo ≤ 12 g
- Fuentes menores de hidratos de carbono más abajo: modified food starch, modified corn starch
Índice glucémicoÍndice y carga glucémicos estimadosIG medioIG estimado ≈ 60 (medio): efecto moderado sobre el azúcar en sangre
- IG estimado ≈ 60 (medio): base 60 (dulces)
- Carga glucémica estimada por ración de 113 g ≈ 7 (baja), a partir de 9,7 g de hidratos de carbono por 100 g
- Estimación a partir de los ingredientes y la información nutricional, no un IG medido en laboratorio
ProcesadoGrupo NOVA o indicadores de ultraprocesamientoUltraprocesadoGrupo NOVA 4: alimento ultraprocesado
- Grupo NOVA 4 (alimento ultraprocesado) según Open Food Facts
- Fibras añadidas: less than of inulin
- Colorantes: for color
- Aromas: natural flavor
- Espesantes / estabilizadores: pectin
- Edulcorantes: sucralose
Ingredientes
- cultured grade a non fat milkFODMAP lactosa
- blueberry puree
- water
- modified food starchKeto hidratos
- less than of inulin1 %FODMAP fructanosProcesado fibras añadidas
- acacia gum
- modified corn starchKeto hidratos
- kosher gelatin
- carmine (for color)Procesado colorantes
- natural flavorProcesado aromas
- pectinProcesado espesantes / estabilizadores
- sucraloseProcesado edulcorantes
- calcium lactate
- malic acid
- sodium cit
Las etiquetas indican en qué comprobación ha contado cada ingrediente. Los ingredientes aparecen tal como figuran en el envase (en inglés), de mayor a menor cantidad.
Información nutricional
por 100 g| Valor energético | 53,1 kcal | |
|---|---|---|
| Grasas | 0 g | Bajo |
| de las cuales saturadas | 0 g | Bajo |
| Hidratos de carbono | 9,7 g | |
| de los cuales azúcares | 6,2 g | Medio |
| Fibra alimentaria | 1,8 g | |
| Proteínas | 3,5 g | |
| Sal | 0,2 g | Bajo |
Ración declarada: 113 g. Los niveles siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido.
Tipo de alimento usado en las estimaciones: dulces (por categoría: desserts).
Fuentes: Open Food Facts · datos obtenidos el 2026-10-08; se actualizan automáticamente a los 30 días.