MaxingFitness
boiled chick peas canned chick peas сварен нахут

YURT

boiled chick peas canned chick peas сварен нахут

400g 200g strainedGTIN 8691004156644

chickpeas · canned legumes · canned chickpeas · Boiled chick peas

shranjeno pred 10 dneviOpen Food Facts

Je zdravo?

Zdravo

Stročnice – ocena glede na vrsto živila

Kako smo prišli do ocene
  • Hranilna vrednost ni navedena – ocena glede na vrsto živila (stročnice)
  • Sadje, zelenjava in stročnice so osnova zdrave prehrane

Manjkajoči podatki: hranilna vrednost. Če jih dodate na Open Food Facts, bo ta ocena natančnejša.

  • FODMAPFermentabilni ogljikovi hidrati, ki povzročajo težave pri SRČZmerna vsebnost FODMAPNekaj virov FODMAP: boiled chick peas
    • boiled chick peas (#1, 50 %) – leča / grah (GOS – v majhnih porcijah v redu), zmerno tveganje
    • Vrednost FODMAP 1 (rdeče ≥ 1,5, rumeno ≥ 0,6)
  • KetoNeto ogljikovi hidrati, sladkor in škrobV majhnih količinahVsebnosti ogljikovih hidratov ni bilo mogoče preveriti
    • Hranilna vrednost ni navedena – ocena samo iz seznama sestavin
    • Ni očitnih virov ogljikovih hidratov, vendar je seznam dolg ali neobičajen – bodite previdni

    Manjkajoči podatki: hranilna vrednost. Če jih dodate na Open Food Facts, bo ta ocena natančnejša.

  • Glikemični indeksOcenjeni glikemični indeks in glikemična obremenitevNizek GIOcenjeni GI ≈ 30 (nizek) – le malo vpliva na krvni sladkor
    • Ocenjeni GI ≈ 30 (nizek): osnova 30 (stročnice)
    • Hranilna vrednost ni navedena – ocena samo iz seznama sestavin
    • Ocena iz sestavin in hranilne vrednosti – ne laboratorijsko izmerjena vrednost GI

    Manjkajoči podatki: hranilna vrednost. Če jih dodate na Open Food Facts, bo ta ocena natančnejša.

  • PredelanoSkupina NOVA ali znaki ultrapredelavePredelanoPredelano – 8 sestavin
    • 8 sestavin, kulinarični dodatki: water
    • Razvrstitev NOVA ni na voljo – ocena iz seznama sestavin

Sestavine

  1. boiled chick peas50 %FODMAP GOS
  2. water
  3. sat ziutaten (gekechte weisse bohnen50 %)
  4. wasser si ingredients (pois chiches secs trempés50 %)
  5. eau
  6. sel المكونات (حمص مسلوق ، ماء و ملح съдържание: сварен нахут50 %)
  7. вода
  8. сол. да се съхранява на сухо и про ръчителният йният 11

Značke kažejo, pri katerem preverjanju je bila sestavina upoštevana. Sestavine so navedene tako, kot so natisnjene na embalaži (v angleščini), od največjega deleža navzdol.

Hranilna vrednost

Hranilna vrednost ni na voljo.

Vrsta živila za ocene: stročnice (glede na kategorijo: legumes).

Viri: Open Food Facts · podatki pridobljeni 2026-10-08, samodejno se osvežijo po 30 dneh.