MaxingFitness
boiled chick peas canned chick peas сварен нахут

YURT

boiled chick peas canned chick peas сварен нахут

400g 200g strainedGTIN 8691004156644

chickpeas · canned legumes · canned chickpeas · Boiled chick peas

запазено преди 10 дниOpen Food Facts

Здравословно ли е?

Здравословно

Бобови храни – оценка по вида храна

Как е изчислено
  • Няма данни за хранителната стойност – оценка по вида храна (бобови храни)
  • Плодовете, зеленчуците и бобовите храни са в основата на здравословното хранене

Липсващи данни: хранителна стойност. Ако ги добавите в Open Food Facts, оценката ще стане по-точна.

  • FODMAPФерментиращи въглехидрати, които влошават СРЧУмерено FODMAPНякои източници на FODMAP: boiled chick peas
    • boiled chick peas (№ 1, 50%) – леща / грах (GOS – поносими в малки порции), умерен източник
    • Точки FODMAP: 1 (червено ≥ 1,5, жълто ≥ 0,6)
  • КетоНетни въглехидрати, захари и нишестеВ малки количестваСъдържанието на въглехидрати не може да се провери
    • Няма данни за хранителната стойност – оценка само по съставките
    • Няма явни източници на въглехидрати, но списъкът е дълъг или необичаен – внимавайте

    Липсващи данни: хранителна стойност. Ако ги добавите в Open Food Facts, оценката ще стане по-точна.

  • Гликемичен индексОриентировъчен гликемичен индекс и гликемичен товарНисък ГИОриентировъчен ГИ ≈ 30 (нисък) – слабо влияе на кръвната захар
    • Ориентировъчен ГИ ≈ 30 (нисък): основа 30 (бобови храни)
    • Няма данни за хранителната стойност – оценка само по съставките
    • Изчислено по съставките и хранителната стойност – не е лабораторно измерен ГИ

    Липсващи данни: хранителна стойност. Ако ги добавите в Open Food Facts, оценката ще стане по-точна.

  • Степен на преработкаГрупа по NOVA или признаци на ултрапреработкаПреработеноПреработено – 8 съставки
    • 8 съставки, кулинарни съставки: water
    • Няма класификация по NOVA – оценка по списъка на съставките

Съставки

  1. boiled chick peas50%FODMAP GOS
  2. water
  3. sat ziutaten (gekechte weisse bohnen50%)
  4. wasser si ingredients (pois chiches secs trempés50%)
  5. eau
  6. sel المكونات (حمص مسلوق ، ماء و ملح съдържание: сварен нахут50%)
  7. вода
  8. сол. да се съхранява на сухо и про ръчителният йният 11

Маркерите показват към коя проверка е отчетена съставката. Съставките са изброени както са отпечатани на опаковката (на английски), в низходящ ред по количество.

Хранителна стойност

Няма данни за хранителната стойност.

Вид храна за изчисленията: бобови храни (по категория: legumes).

Източници: Open Food Facts · данните са извлечени на 2026-10-08 и се обновяват автоматично след 30 дни.