MaxingFitness
boiled chick peas canned chick peas сварен нахут

YURT

boiled chick peas canned chick peas сварен нахут

400g 200g strainedGTIN 8691004156644

chickpeas · canned legumes · canned chickpeas · Boiled chick peas

uložené pred 10 dňamiOpen Food Facts

Zdravé?

Zdravé

Strukoviny – hodnotenie podľa druhu potraviny

Ako sme k tomu dospeli
  • Chýbajú výživové údaje – hodnotenie podľa druhu potraviny (strukoviny)
  • Ovocie, zelenina a strukoviny sú základom zdravej stravy

Chýbajúce údaje: výživové údaje. Ich doplnením na Open Food Facts spresníte toto hodnotenie.

  • FODMAPFermentovateľné sacharidy, ktoré zhoršujú ťažkosti pri IBSStredný obsah FODMAPNiektoré zdroje FODMAP: boiled chick peas
    • boiled chick peas (#1, 50 %) – šošovica / hrach (GOS – v malých porciách v poriadku), stredné riziko
    • Skóre FODMAP 1 (červená ≥ 1,5, žltá ≥ 0,6)
  • KetoČisté sacharidy, cukry a škrobV malom množstveObsah sacharidov sa nepodarilo overiť
    • Chýbajú výživové údaje – odhad len zo zoznamu zložiek
    • Žiadne zjavné zdroje sacharidov, ale zoznam je dlhý alebo nezvyčajný – buďte opatrní

    Chýbajúce údaje: výživové údaje. Ich doplnením na Open Food Facts spresníte toto hodnotenie.

  • Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a glykemická záťažNízky GIOdhadovaný GI ≈ 30 (nízky) – len mierne ovplyvňuje hladinu cukru v krvi
    • Odhadovaný GI ≈ 30 (nízky): základ 30 (strukoviny)
    • Chýbajú výživové údaje – odhad len zo zoznamu zložiek
    • Odhad zo zložiek a výživových údajov – nie laboratórne nameraná hodnota GI

    Chýbajúce údaje: výživové údaje. Ich doplnením na Open Food Facts spresníte toto hodnotenie.

  • SpracovanéSkupina NOVA alebo znaky ultraspracovaniaSpracovanéSpracované – 8 zložiek
    • 8 zložiek, kulinárske prísady: water
    • Klasifikácia NOVA nie je k dispozícii – odhad zo zoznamu zložiek

Zloženie

  1. boiled chick peas50 %FODMAP GOS
  2. water
  3. sat ziutaten (gekechte weisse bohnen50 %)
  4. wasser si ingredients (pois chiches secs trempés50 %)
  5. eau
  6. sel المكونات (حمص مسلوق ، ماء و ملح съдържание: сварен нахут50 %)
  7. вода
  8. сол. да се съхранява на сухо и про ръчителният йният 11

Štítky ukazujú, do ktorej kontroly sa zložka započítala. Zložky sú uvedené tak, ako sú vytlačené na obale (po anglicky), od najväčšieho podielu.

Výživové údaje

Výživové údaje nie sú k dispozícii.

Druh potraviny použitý na odhady: strukoviny (podľa kategórie: legumes).

Zdroje: Open Food Facts · údaje stiahnuté 2026-10-08, automaticky sa obnovia po 30 dňoch.